Jak pomoci někomu, kdo se závislými na internetu

Internet jemusíte mít v moderní době . Každý, kdo používá to , zda budou pracovat , hrát , držet se starými přáteli , poznat nové , nebo zůstat informován . Ale někdyčlověk tráví příliš mnoho času na internetu , a začít rozvíjet závislost na něm . KdyžInternet začíná zasahovat do života člověka , a se mu stýská se na základě zkušeností nebo důležitých událostech trávit čas procházení webu , může to být čas přiznat závislost a podniknout kroky k jeho překonání . Pokud se to stane , aby někdo víte , existují způsoby, jak si ho můžete pomoci . Návod dovolená 1

Promluvte si se svým přítelem a zjistit, jak se cítí o její používání internetu . Zeptejte se jí , jestli si myslí, že má problém , nebo zda je internet ovlivňuje život v negativním způsobem . Zeptejte se jí přiznat, že má problém s internet , ale potvrzují , že to může být pomáhal .
2

diskutovat o způsobech, váš přítel může dovolit používat internet, aniž by byl závislý na něm . Naznačují, že vede záznamy o jeho použití internetu , takže si je vědom , kolik času vlastně tráví on-line . Zmínit, že by mohl použít časovač, který může pomoci ho omezit jeho použití na určitou dobu . Naznačují, že používají internet jako odměnu na konci dne pro splnění některých povinností reálného života .
3

Nastavit náhradní aktivity na pomoc vzít místo pomocí internetu a poskytnout rozptýlení pro svého přítele . Například , místo toho, on-line sociálních sítí , nastavit datum, oběd, výlet nebo film pro ni s několika přáteli . Nápověda váš přítel dostat do zvyk užívat reálných aktivit a interakcí .
4

Promluvte si se svým přítelem o přijetí k Internetu dovolenou . Vyberte si určitý čas , během kterého váš přítel prostě vezme dovolenou z Internetu a osvobozuje se od on-line scény . Zkuste cestovat někam jinam a dělat nové věci během tohoto období pomoci rozptýlit ho a udržet svou mysl bez posedlej přes internet .