Jak se zbavit váčků pod očima Pokud jste 12

undereye tašky nejsou tak závažné, že vyžadují výlet do nemocnice . Přesto , jako mladý člověk , můžete se rozčilovat nad tím, že je . Některé faktory životního stylu může způsobit,12 let mají kruhy pod očima , mezi ně patří stres , nedostatek spánku , dehydratace a alergickou reakci . Naštěstí , tím, že několik preventivních opatření , můžete mít tuto oblast v klidu a pod kontrolou . Věci, které budete potřebovat
Chopped okurky
Dvě lžíce
Čajové sáčky
Zobrazit další instrukce
1

Použít chladné položek na oční okolí , pokud stisknete čas. V nouzi , bude to uvolnit a pomoci zmírnit otoky . Některé položky z čeho vybírat , jsou nasekané okurky , dvě lžíce jste drženi v mrazáku a chlazené čajové sáčky .
2

Jezte ovoce a zeleninu pravidelně a zůstat hydratované . Dehydratace může způsobit pytle pod očima , což může býtdůsledkem nadměrného sodíku ve stravě od slaných potravin . Také se vyhněte kofeinu nápojů , včetně sodovky , energetických nápojů a kávy , protože mohou vést k dehydrataci .
3

Naplánujte ven každý den , aby se ujistil , že máte dost času na školu , vaše aktivity , domácí úkoly a osm hodin spánku . Spánek je jedním ze způsobů , že se tělo zbavuje stresu . Pokud se nechcete dostat dost z toho , že pytle pod očima vás může přetrvávat jako projev únavy .