Teen zdraví Obavy

Spuštění nové školy , nové kolegy a nové požadavky mohou způsobit stres a další problémy pro teenagery . Mnohé obavy , které vedou k problémům se dá předejít , pokud jsou přijata správná opatření . Promluvte si s teenagery a dejte jim vědět , že tam je podpora a vedení jim k dispozici prostřednictvím přechodných let . Špatná výživa a tělo obrázku
Teenageři jsou v ohrožení pro špatné sebevědomí a negativní vnímání těla .

výživa je klíčem k dobrému zdraví , a mnoho teenagerů nemají jíst tak, jak by měly . Dospívání je situace, kdy je potřeba nejvíce kalorií pomoci s růstem a údržbu . Teenageři by měla být konzumace doporučené množství pro všechny vitamíny a minerály , stejně jako příjem monitorování nasycených a trans-tuků . Dívky zejména je třeba konzumovat dostatečné množství železa , protože nástupu menstruace . Ujistěte se, že na podporu zdravé výživy , aniž by zdůraznil , že je třeba , aby se vešly idealistický obraz , protože to je takédoba, kdy poruchy příjmu potravy může začít .
Zubní zdraví
plaku v ústech může vést k onemocnění dásní .

přechod na vysokou školu , může způsobit změnu stravovacích návyků teenager je . Pop stroje a cukroví dávkovače jsou stále více populární , a některé školy umožňují studentům jít mimo akademickou půdu na oběd . Ujistěte se, že dospívající jsou kartáčování a používání dentální nitě dvakrátdenně , aby se zabránilo onemocnění dásní a dutiny . Dentální nitě může být velmi důležité v této době z důvodu možných zubů moudrosti erupce , a to je důležité, aby ty zuby čisté a bez zubního plaku .
Duševní zdraví

Teens lze zdůraznit , protože školních , sportovních , přátel a rodiny . To někdy může vést k pocitům hněvu nebo deprese . To je nejlepší , aby se ujistil , že jsou prostředky k dispozici . Naznačují, že vaše dítě mluvit s výchovným poradcem , pokud se vyskytnou problémy doma . Výzkum podporuje spojení mezi rodičovskou podporu a snížení rizika pro dospívající sebevraždě .
Drogy a alkohol

Podle CDC , 19 procent středoškoláků kouřil cigaretu vposlední 30 dní.

Vysoká škola přináší s sebou nové přátele a sociální skupiny . Někteří dospívající experimentovat během této doby s drogami a alkoholem . Někteří přátelé mohou být dost starý na to, koupit cigarety a jiné mohou chtít zkusit . Podporovat teenagery , aby se zapojili se školních aktivit tak , že je méně času pro ně jen tak sedět s přáteli . Mějte dobrý vztah bude tak dospívající pocit, že mohou mluvit o tom, co se děje v jejich životě , a být připraveni hovořit o svých názorech na drogách a alkoholu .
Sexuální zdraví

Většina dospívající dívky a chlapci procházejí pubertou a cítit se jako dospělí . To může vést k pocitům průzkumu a otázek o sexu . Pokud je to možné , ujistěte se, že teenageři jsou stále fakta od dospělého , který může dát správné odpovědi a rady , spíše než od přátel ve škole . Zdravotní problémy , jako jsou pohlavní choroby a infekce mohou být způsobeny tím, nechráněný pohlavní styk , stejně jako neplánovaného těhotenství . Promluvte si se vaše dítě o sexu a sexuálním zdraví , aby se zabránilo negativní výsledky . Podle CDC v roce 2009 , 14 procent středoškoláků má více než čtyři sexuálních partnerů .