Jak poznáte, že jste v pubertě?

Puberta je obdobím fyzických a emocionálních změn, ke kterým dochází, když se tělo dítěte vyvíjí v tělo dospělého. Během puberty tělo dítěte produkuje více hormonů, které způsobují změny ve vzhledu jeho těla a jeho reprodukčních orgánů.

Existuje řada příznaků že dítě dosáhne puberty, včetně:

- Fyzické změny:

- U chlapců:

- Růst penisu a varlat

- Růst ochlupení na ohanbí

- Růst chloupků na obličeji

- Prohloubení hlasu

- Zvýšená svalová hmota

- U dívek:

- Vývoj prsou

- Růst ochlupení na ohanbí

- menstruace (menstruace)

- Zvýšený tělesný tuk

- Emocionální změny:

- U chlapců i dívek:

- Výkyvy nálad

- Zvýšená nezávislost

- Sexuální pocity

Je důležité mít na paměti, že puberta je normální proces a každý jej prožívá svým vlastním tempem. Pokud máte nějaké obavy ohledně puberty vašeho dítěte, poraďte se se svým lékařem.

Zde je několik tipů, jak s dítětem mluvit o pubertě :

- Buďte otevření a upřímní . Promluvte si s dítětem o tom, co je puberta a co ho čeká.

- Buďte trpěliví a podporujte. Puberta může být pro děti těžkým obdobím, proto buďte trpěliví a chápaví, když jím procházejí.

- Vyzvěte své dítě, aby s vámi mluvilo. Dejte svému dítěti vědět, že jste tu vždy pro něj, pokud má nějaké otázky nebo obavy.