Obezita v středních škol

obezity ve Spojených státech je problémem pro všechny věkové skupiny . Mladí dospívající na střední škole nejsou výjimkou. Rodiče mohou pomoci jejich mladí dospívající udržovat zdravý životní styl . Obezita Ceny

Podle Centra pro kontrolu a prevenci nemocí (CDC) , 17 procent dětí a dospívajících byly obézní v roce 2008 Obezita je definována jako s body mass index nad 85. percentilem .

Nebezpečí obezity

obézní dospívající mají tendenci stát se obézní dospělí . CDC studie zjistila, 80 procent dětí , kteří byli s nadváhou ve věku 10 až 15 let jsou obézní ve 25.



jídlo špatné volby

Velké velikosti porcí časté snacking a cukru hustý nápoje to vše přispívá k dospívající obezity. Mighty Kids Meal od McDonald ( zaměřeny na mladé dospívající davu ), obsahuje až 850 kalorií a 40 gramů tuku.
Tělesná výchova

Jeden korelace svysokou míra obezity mezi studenty středních škol je pokles tělesné výchovy . Studie z roku 2005 Eaton a spoluautorů zjistil, že účast v tělesné výchově klesl o 14 procent v průběhu předchozích 13 let.
Co se dá dělat

Správná strava a cvičení jsou klíčem ke zdravému životnímu stylu . Ujistěte se, že střední školy studenti se jíst zdravě , a to jak doma, tak ve škole . Také se ujistěte, že jsou stále dostatečné fyzické aktivity .