Kdy kluci vědí, kdy se dostanou do puberty?
- Fyzické znaky: Fyzické změny jsou jedním z nejnápadnějších příznaků puberty. Chlapcům se může začít tvořit ochlupení na obličeji, jejich hlasy se začnou měnit, svaly se mohou rozvíjet a varlata se mohou začít zvětšovat.
- Emocionální změny: Puberta může u chlapců také způsobit emoční změny. Mohou se cítit náladovější, podrážděnější a neklidnější než dříve. Mohou se také stát stále více nezávislými a začít se vzdalovat svým rodičům a sourozencům.
- Zvýšené libido: Chlapci mohou také začít pociťovat zvýšené libido během puberty. Jde o přirozenou reakci na vzestup hladiny testosteronu, ke kterému dochází během této fáze.
- Erekce a vlhké sny: Erekce a vlhké sny jsou také běžné známky puberty. Erekce jsou, když se penis vztyčí, obvykle v reakci na sexuální stimulaci. Vlhké sny jsou, když chlapci ejakulují (uvolňují spermie), když spí.
- Růstové spurty: Mnoho chlapců zažívá v pubertě růstové skoky. Ty se mohou objevit již ve věku 10 nebo 11 let a mohou pokračovat až do pozdního dospívání.
- Změny pleti: U chlapců se může během puberty objevit mastná pleť a akné. Mohou se také začít více potit.
Je důležité si uvědomit, že každý kluk prožívá pubertu jinak. Někteří chlapci mohou začít vykazovat známky puberty již v 11 nebo 12, zatímco jiní mohou začít až v pozdním dospívání. Neexistuje žádný „normální“ věk pro začátek puberty, proto je důležité neporovnávat syna s jinými chlapci.
Kdy chlapci začínají pubertu?
Počátek puberty se liší od člověka k člověku. U chlapců puberta obvykle začíná mezi 9. a 14. rokem, s průměrným věkem kolem 11 nebo 12 let. Někteří chlapci však mohou začít pubertu již v 8 nebo až v 16 letech.
Jak chlapci poznají, že procházejí pubertou?
Existuje několik příznaků, které mohou chlapci hledat, aby zjistili, zda procházejí pubertou. Mezi tyto příznaky patří:
- Zvýšené tempo růstu. Toto je jeden z prvních příznaků puberty a chlapci mohou vyrůst několik centimetrů za rok.
- Změny tvaru těla. Chlapci začnou vyvíjet svalnatější postavu, se širšími rameny a užším pasem.
- Vývoj vousů. Chlapcům začnou růst chloupky na obličeji, zpočátku na horním rtu a bradě. To je známkou toho, že hladina testosteronu se zvyšuje.
- Prohloubení hlasu. Hlas chlapce se začne snižovat nebo se „lámat“, jak jeho hlasivky houstnou a prodlužují se.
- Vývoj pubického a axilárního ochlupení. Tento růst vlasů je známkou zvyšující se hladiny testosteronu v těle.
- Zvýšený sexuální zájem a vzrušení. Chlapci mohou začít pociťovat zvýšené sexuální pocity, včetně zvýšené touhy po masturbaci a sexu.
- Erekce a ejakulace. Chlapci mohou zaznamenat erekci a ejakulaci, zejména ráno nebo během spánku.
Je důležité si uvědomit, že puberta je normální proces a není důvodem k obavám. Pokud však chlapec pociťuje jakékoli známky puberty před dosažením 8. roku věku, je důležité poradit se s lékařem, protože to může být příznakem zdravotního stavu.
