Jak krmit bezlepkovou batole

Snažit se dostat batole k jídlu u jídla může býtvelmi obtížný úkol, askutečný test rodičovské trpělivosti . Bohužel , krmení batole bezlepkové potraviny se může zdát ještě více nemožné . Bez ohledu na zdravotní důvody , pro které musíbatole jíst bezlepkové , existuje mnoho tipů a triků , které můžete dostat je chowing v žádném okamžiku . Co budete potřebovat
alternativních receptur k oblíbeným batole .
Blender přidat nutriční složky .
GF lehká jídla , jako jsou rozinky , fíky nebo rýžové sušenky .
GF zmrazená jídla , když ve spěchu .

Zobrazit další instrukce
Návod
1

Batolata jsou notoricky vybíraví jedlíci a mohou projít mnoha " fázemi " milovat nebo pohrdání určité skupiny potravin . Prvním krokem k převedení batole jíst lepek - zdarma ( GF ) je výběrem jedné ze svých oblíbených ( pro tuto chvíli ) a převod recept na GF složek . Například , pokud vaše batole je vše o jídle mini bagel pizzy k obědu , než se snažit vaření bezlepkovou bagetu s čerstvou rajčatovou omáčkou a plátky sýra nezpracovaných pro vytvoření stejných příchutích .
2

Kromě konverze oblíbené recepty , mnoho batolata prostě nelíbí ovoce , zeleninu nebo cokoliv, co je obecně dobré pro ně . Zkuste podvádět svou paletu vytvořením potraviny, které chutnají sladké a dekadentní , ale jsou ve skutečnosti plné zdravých ingrediencí . Například , uvařit bezlepkové vafle a top s 1 polévkovou lžící organického mandlového másla , jemně nasekané jablka a posypeme skořicí . Stačí přidat tolik zdravých ingrediencí je možné receptů a potravin může poskytnout" vyrovnávací paměti " vitamínů pro vybíravé batolata . Zkuste míchání borůvky a maliny do těsta lívance nebo přidáním pyré bramborovou kaší a zelené fazolky na jejich vejce .
3

většina rodičů s energetickými batolata spoléhat na jídla lehkého jídla , aby si je přesdůležité setkání nebo pochůzka s lehkostí . Zkuste vybrat občerstvení , které jsou přirozeně bezlepkové , ale stále zábava pro batole k jídlu , jako jsou organické ovoce roll- up nebo ovocných kůže , nebo bezlepkových obilovin v šálku . Smíšené ořechy , mini rýžové koláčky nebo sušené ovoce jsou další skvělé občerstvení potraviny, které se vejde do každé plenky batohu nebo kabelce ve spěchu .
4

Pokud si nepřejete , aby splňovaly vaše batolata chutná a bylo by spíše " převod " jim zdravé výživy , než trpělivost jenejdůležitějším faktorem . Zkuste určení týden v kalendáři zavést zdravou nové potraviny ( například zeleniny nebo ovoce ) a podávejte jednou denně, na jeho vlastní ( pomocí zábavné vidlice , misku nebo přidání chutné obloha . ) Pokuste se jednoduše opustit vaše batole sám, bez publika , aby se přizpůsobila nové potraviny a týden nebo více konzistence ... prostě zkusit položku .
5

bavte se s bezlepkovou vaření a servírování a vaše batole bude příliš . Zkuste vytvořit zábavné recepty, které každá batole rád bych jako bezlepkové grilované sýrové sendviče , polévky nebo " Franks a fazole " pomocí GF klobásu . Pokud jste ve spěchu , prostě koupit bezlepkové mražené jídlo , nalijte do samostatné misky a přidejte zábavné složky . Frozen makarony se sýrem lze zdravější s pyré avokádem a tofu zakysané smetany smíchané v průběhu , zatímcozmrazené mexická mísa vytváří zábavné omáčka pro kukuřičné lupínky .