Jak se zbavit vrásek na zadní straně stehen

Jak stárneme ,kůže ztrácí elasticitu a vrásky se začínají tvořit na obličeji , pažích a stehnech . Vrásky a celulitida na zadní straně stehen může být obtížné odstranit jako kusové tuku se hromadí v této oblasti, jako pružnost klesá . Vrásky a celulitida na zadní straně stehen nastat, když se kolagenová vlákna v kůži, uvolněte apokožka ztrácí schopnost zadržovat vodu , takže to vypadalo, suché , dolíčky a vrásčitá . Můžete si zpevnit stehna pomocí diety , cvičení , operace nebo lokální aplikace . Pokyny dovolená 1

Zlepšete svůj jídelníček ke snížení tukové usazeniny , které způsobují celulitidu a zvrásnění na zadní straně stehen . Rozhodnout se pro přírodní potraviny , jako je ovoce a zelenina , oproštění od zpracovaných potravin balených s chemickými látkami a trans-tuků . Méně tuku ve vaší stravě se rovná méně tukové usazeniny v těle , včetně stehen .
2

Začněte pravidelný cvičební program , začínající malé s krátké procházky po okolí . Postupně zvyšujte svou činnost na 30 minut , čtyři až pět krát týdně . Cvičení zvýší krevní oběh , pomáhá dodávat krevní zásoby vyčerpaných oblastí ztrátu kolagenu v zadní části stehen .
3

Hit lázně pro speciální stehna léčby . Mnohé lázně nabízejí procedury , které využívají teplo , masáže a sání pro zvýšení oběhu na zadní straně stehen .
4

Používejte zpevňujícími krémy speciálně formulované pro řešení tvorbě vrásek a celulitidy problémy . Existuje mnoho krémů na trhu , která tvrdí, že pevné kůže , alenejlepší způsob, jak získat dobrý krém , je podívat se na účinných látek na láhvi . Zvolte krémy s kofeinem , přírodního kakaa , Coleus extraktu a účinných látek nalezených v léků na astma , včetně aminofylinem a teofylin . Peptid z kvasnic extraktu bylo klinicky prokázáno, že zvýšení kožní dýchání a může pomoci adresa zvrásnění a celulitidy problémy .