Jak zvýšit mléko do úložiště

Při kojení dítě , to není neobvyklé pro maminky se obávají , že její dítě není dostatek mléka . Změny ve struktuře dané dítěte , jako je pláč více , než je obvyklé , méně častými změnami plenky , nebo zkrácených zasedání krmení může znamenat problém . Při prvním náznaku zájmu , poraďte se se svým pediatrem . Ten vám pomůže sledovat vaše dítě porodní váhu a zodpoví všechny otázky, které jste . Doma , tam jsou věci , které můžete udělat , které zvýší vaše dodávky mléka , krmit své dítě teď a uložit pro budoucí krmení . Věci, které budete potřebovat
odsávačka
pískavice řecké seno
požehnaný bodlák
maliníku
pivovarské kvasnice
Zobrazit další instrukce dovolená 1. Udržujte své tělo dobře hydratované .

Udržujte vaše tělo hydratované a dobře živený , zatímco kojení . Vypijte sklenici vody pokaždé, když kojit své dítě . To by celkem alespoň osm sklenic denně . Konzumovat 1800 výživných kalorií každý den .
2 kojit své dítě často .

sestra vaše dítě často po celý den a noc , aby se mléko napájecí nahoru . Krmit své dítě osm krát každých 24 hodin po dobu prvních několika týdnů . Napište časy krmení v časopise sledovat .
3 Nabídka obě prsa pro každého krmení .

Veďte dítě z obou prsů při každém krmení . Držte dítě vzhůru během krmení odstraněním jeho ponožky nebo jemně fouká vzduch na jeho břicho . Alternativní prsa slouží ke spuštění krmení . To bude mít napájení na obou stranách , protožedítě bude sát silněji na začátku každého krmení zasedání . Zapněte prsa v polovině krmení , je-lidítě usíná a přepnout zpět vyprázdnit každý prs .
4 Masssage pomáházadní mléko nechat na holičkách .

Masáž zad prsní tkáně , v blízkosti hrudi , pomoci uvolnit mastné laně mléko . Stiskněte na zadní straně každého prsu a jemně masírujte tkáně v pohybu směrem dolů směrem k bradavce . Položte teplý obklad na horní části každé prso na podporu nechat na holičkách .
5. Vyhněte se bradavky zmatek .

Vyvarujte se používání dudlíků a lahví dříve, neždítě je dva týdny . Dejte své dítě praxi na rozvoj její bradavky západku a zvládnutí způsob sání , nemusíte ji pletou s umělými bradavkami .
6 Čerpadlo mléka mezi krmením .

Express mléka s odsávačky , když vaše dítě je čtyři týdny , pokud je to vaše první dítě , nebo dříve pro další děti . Čerpadlo mezi krmením , aby čas pro zadní mléko stavět , ale snažte se, aby ohrozit další krmení dítěte . Čerpání mléko v noci bude signalizovat vaše tělo produkovat více mléka , aby udržel krok s poptávkou .
7 Byliny a čaje pomáhají zvyšovat dodávky .

Vezměte bylinné doplňky pro zvýšení produkce mléka . Zeptejte se svého pediatra o pískavice řecké seno , požehnaný bodlák , maliníku a pivovarské kvasnice , které jsou běžně používané ke zvýšení dodávek mléka .
8 v klidu a ukrást několik klidné chvíle sami .

Zůstaňte uvolněně a dobře odpočinul . Nap když dítě spánek . Zeptejte se na přátele nebo členy rodiny , aby se starší děti pro speciální výlety . Užijte si tento čas , jak to jde tak rychle .