Jak počítat luteální fáze

luteální fáze je doba, v rámci menstruačního cyklu , ke kterému dochází mezi ovulací a začátkem další menstruace . I přesto, že ženy vejce může nebo nemusí stát oplodněná během ovulace ,tělo se připravuje k umístění oplodněného vajíčka během luteální fáze . Luteální fáze musí dojít , abyvajíčko uchytit se ve sliznici dělohy . Pokudfáze není dostatečně dlouhý , můžete být na vysoké riziko potratu . Věci, které budete potřebovat klipart Kalendář
ovulace prediktor sady
Zobrazit další instrukce dovolená 1

umístěte značku na kalendář , který označuje první den poslední menstruace .
2

Count 14 dnů od prvního dne poslední menstruace . Průměrná doba ovulace je 14 dní do menstruačního cyklu , založené na typické 28 - denního cyklu .
3

Mark14. a 15. dny vašeho cyklu, jako ovulační fáze . Další příznak ovulace pro mnoho žen je pánevní citlivost na jedné straně .
4

Mark každý den od 16. dne menstruačního cyklu až do prvního dne další menstruace jako vaše luteální fáze .

5

Použijte ovulace předpovědět kit , pokud máte nepravidelný cyklus . Tato sada vám pomůže určit , kdy jste ovulaci . Poté, co jste zjistili délku vašeho osobního cyklu, a když se typicky ovulaci , můžete počítat dny svého luteální fáze v kalendáři .