Quickstep Basics

S boomem tanečních televizních pořadů a soutěží , společenský tanec má v oblibě a zájmu zvýšila . Tanec jeskvělá forma cvičení , které poskytují kardio a silový trénink svalů . Quick • Step ® jedruh tance , který vyžaduje pohyb rychlých nohou a spoustou energie . Quick • Step ® začal v roce 1920 během slavného Charleston a foxtrot tanečních crazes . Tento tanec je podobný Foxtrot; to byl původně nazvánQuick Foxtrot . Quickstep vyžaduje tanečníky , aby se udržela vzpřímenou formulář při kopání a pohybující se nohy rychle k hudbě . Quickstep Taneční kroky

Tento tanec se provádí na hudbu v 4/4 čas a vyžaduje rychlý pohyb pro nohy . Obavůdce anásledovník by měl mít vzpřímený , pevné držení těla v průběhu tance . Oba partneři začínají tím, že stojí v uzavřené poloze proti sobě nohy u sebe .

Vykročte pravou nohou pomalu . Krok levou nohu rychle a posuňte pravou nohu rychle nejblíže k levé noze . Rychle krok doleva opět s levou nohou . Pak se pomalu krok dozadu s pravou nohou . S levou nohou , krok doleva opět rychle po spravou nohou posuvné blízkosti vlevo . Opakujte tyto základní kroky znovu v celé hudbě .
Quickstep Hudba

Je těžké tancovat bez rytmu a motivaci , aby poháněl tanečnice dopředu . Každý song s rychlým 4/4 tempu pracuje pro quickstep . Některé klasické písně k tanci Quickstep zahrnout " Mack The Knife ", Bobby Darin , " Budu tančit , " s Ella Fitzgerald a Louise Armstronga a " Najednou vidím " od KT Tunstall . Tato hudba pomůže tanečníci udržet kroky , aby porazil při práci na základy .
Quickstep na film

Podívejte se na tanec dále pochopit základy Quick • Step ® . Kolegové tanečníci , televize a filmy pomáhají začátečníkům lépe pochopit základy Quickstep . " Shall We Dance " líčí tanečníci Quickstep . Kromě toho , " Dancing with the Stars " zobrazit celebrity učení Quickstep , mimo jiné tance . Sledování tanec v pohybu pomáhátanečnice zdokonalit kroky .