Jak si vyrobit váš Období Přijďte Dříve

možnost podílet se na nových akcí a rozšířit své obzory , je to, co dělá život příjemnější a stojí za to žít . Jedna věc, která se může kazit noc velké zábavy je menstruace . Ačkoli nezbytnou součást ženské zralosti , může váš období vás zastavit od těší plánované nebo dokonce spontánní dobrodružství . Mnoho žen se snažili, aby jejich doba přijde dříve , aby bylo možné využít z dob zábavy . S trochou přípravy a trochou štěstí , můžete dokonce mít možnost , aby se váš období přijde dřív . Pokyny dovolená 1

Začněte plánovat útok brzy . Vaše šance na úspěch může být zvýšena o rané plánování . Jakmile jste si vědomi své zvláštní události nebo situace , aby bylo místo , aby se aktivně snažit , aby se vaše cíle do reality . Vypočítejte očekávané a skutečné data zahájení své minulosti a budoucích období, určit vaši stanoveným základem . Možná zjistíte, že vaše doba přirozeně kolísá kvůli vašim individuálním hormonů a stresu . Vezměte v úvahu , když se snaží , aby se vaše doba přijde dřív .
2

stýkat s jinými ženami . Často blízké přátele a dokonce i spolupracovníci začátek a konec své doby kolem stejného času . I když tento jev není zcela znám , mnoho žen hlásí úspěch s touto jednoduchou taktikou .
3

Vezměte antikoncepční pilulky . Jelikož tato antikoncepce také pracovat na regulaci menstruačního cyklu , přičemž je v určitém čase může pomoci předpovědět, kdy se očekává, že váš příští období začít . Poraďte se se svým lékařem o nejlepší alternativu pro vaše individuální zdravotní potřeby a životní styl . I když tato možnost nenírychlé řešení , může vám pomoci dostat menstruaci dříve , než je obvyklé , pokud období je datum zahájení je vypočtena správně .
4

Vyhýbejte se stresovým situacím . Stres je častopříčinou později , než se očekávalo období vzhledem k jeho vlivu na hormony v těle a celkové funkce . I když to může být možné , aby věci se do existence , je to stejně tak možné , aby odradit vaše tělo chová , jak si přejete . Stále více opožděné období může býtpřímý účinek stresu .
5

udržovat aktivní životní styl . Pravidelné cvičení přispívá k celkovému zdraví a funkci těla . Váš metabolismus a hormony jsou pozitivně ovlivněny účasti na pravidelném cvičení . Jednoduché činnosti jako běhání nebo jóga může pomoci vaše tělo relaxovat umožňuje povaha , aby se jeho pravidelnou kurz .