Léčba premenstruačního deprese

Léčba premenstruační deprese závisí na jeho příčině . Deprese podaná dne o premenstruační porucha může být odlišena od klinickou depresí . Preexistující deprese nebo úzkostných poruch , však může zhoršit příznaky premenstruační poruchy . Diagnóza
Diagnostika klinické deprese závisí na tom, jak dlouho příznaky jako poslední .

Pokud jsou přítomny příznaky deprese po celou dobu ,primární diagnóza bude pravděpodobně deprese . Primární diagnóza deprese může být zacházeno odlišně z premenstruační poruchy . Podívejte se na duševní zdraví profesionální získat správné diagnózy .
Způsobuje
dva hlavní typy premenstural poruch může způsobit deprese .

dvě podmínky , které se vyskytují před nástupem menstruačního cyklu může přinést na symptomy deprese . Známější z nich je premenstruační syndrom ( PMS ) ; druhé , premenstruální dysforické poruchy ( PMDD ) , je méně časté.
PMS vs PMDD
Symtpoms z PMDD zahrnovat změny v chuti k jídlu .

PMS postihuje asi 75 procent žen , ve věku mezi 20 a 40 obecně mezi . To může způsobit touhu po jídle a změny nálady , včetně deprese . PMDD jezávažnější z PMS a dotýká se pouze 10 procent žen .


Léčba
společností Pravidelná fyzická aktivita snižuje premenstruačních příznaků .

Léčba PMS , PMDD a deprese zahrnuje jak změny životního stylu a léky . Pravidelná fyzická aktivita azdravá strava může zmírnit symptomy , a antidepresiva mohou být také užitečné .
Výživa
železa a B vitaminy jsou pro PMS lepší než čokoláda .

vyváženou stravu obsahující přiměřené množství vitamínů skupiny B , může vitamin C a železo zvýšení energie a boj s příznaky premenstruačního deprese .