Menopauza a Plazí kůže

Při poklesu hladiny estrogenů v menopauze ženy ,tělo reaguje . Některé ženy mají pocit, plazí kůže . Parestézie

Tento stav se nazývá parestezie , a to může být zesílena menopauze , v závislosti na My- menopauze - symptoms.com . Role


estrogenu v

ztrátě výsledků estrogenu v menší produkci kolagenu , a to může způsobit kůži, aby se stal tenčí , suché a citlivější .
Citlivost

když se kůže stává velmi citlivá , to je, když může dojít kplazení , brnění a kolíky a pocitu mravenčení .
Cvičení

cvičení může snížit tyto pocity , protože zvýšená fyzická aktivita zvyšuje průtok krve do nervů .
bylinky nebo HRT

Zvažte použití bylin, které snižují příznaky menopauzy , včetně prolézání pocity . Hormonální substituční terapie ( HRT ) může také pomoci; HRT se vrací estrogen a progesteron do vašeho těla . Mějte však na paměti , že zdravotní rizika jsou spojena s HRT .
Dieta

Zlepšete svůj jídelníček . Začlenit kyselinu listovou , alfa - lipoová kyselina , vitamin B , lněný olej a pupalkový do svého jídelníčku; to bude mít pozitivní vliv na vaše nervy . Kapsaicin krém nebo kajenský pepř může být aplikován lokálně na zmírnění bolest jste se setkali .