Menopauza , deprese a úzkost

Menopauza může vést k mnoha fyzických problémů . A navíc to, že to může také ovlivnit náladu , takže vás ve stavu deprese a úzkosti . Pokud se u Vás objeví tyto poruchy nálady , existují způsoby léčby . Hormony

ženské hormony pomáhají vyvážit některé neurotransmitery v mozku , jako je serotonin a dopamin , spojené s pocitem potěšení nebo pohody . Pokles a kolísání těchto hormonů během menopauzy může mít za následek mnoho typů poruch nálady jako je deprese, úzkost, změny nálady a panické poruchy .
Hormonální terapie

hormon terapie může pomoci obnovit hormonální rovnováhu stejně jako ujímání mnoho příznaků fyzické menopauzy , což zlepšuje náladu .
antidepresiva

Existuje mnoho typů antidepresiv . Lexapro je běžně používán v menopauze , protože to není v rozporu s hladiny hormonů . Některá antidepresiva , jako Effexor XR a Pristiq , jsou předepisovány k léčbě jak deprese a návaly horka .
Doplňky pro lepší náladu

Dr. Holly Thacker ,dámské zdravotní odborník aautor knihy " The Cleveland Clinic Průvodce po menopauze , " doporučuje, aby ženy s menopauzou poruch nálady se vitamín B komplex , kyselinu listovou , omega - 3 kyseliny a stejnými doplňky .

Psychoterapie

Podle Dr. Thacker , mnoho žen zjistí, že kognitivně-behaviorální terapie pomohla jim rozveselit a překonat negativní myšlenky . Některé z nich se ani nemusel použít hormonální terapie nebo antidepresiva vůbec .