Menopauza Libido Léčba

Menopauza a libido , nebojeho nedostatek , jesložité téma . Mnoho žen si po menopauze sex lepší než kdy jindy , protože nemusíte starat o těhotenství nebo práce kolem nepříjemných menstruace . Jiné ženy mohou být zcela lhostejné , co ztratil veškerou touhu po sexu , a možná zjistíte, styk bolestivý , když to , polovičatě , zapojit . Existuje několik přístupů , které je třeba , aby vaše libido potřebnou výtah . Úvahy

žena si musí uvědomit, žetělo nemá hormony, které kdysi vlastnil , což z ní touží a je připravena k sexu . Kdyžžena prochází menopauzou , její pohlavní hormony , včetně estrogenu , progesteronu a testosteronu , změny . Vaječníky přestanou dělat estrogen , který již namazaný a chráněné vaginální sliznice . Bez estrogenu , můžežena cítit vaginální sucho . Vaginální obložení se ředí , takževagina náchylnější k podráždění , takže sex může být bolestivé . Progesteron je víceméně pryč , a to také ovlivňuje sexuální touhu . Testosteron ,mužský pohlavní hormon , který ženy mají také může klesnout . Všechny tyto faktory dohromady může vyústit v Ho -hum , ber nebo nech být postoj k sexu .
Alternativní přístup

Zvažte použití alternativní léčby , jako jsou bylinné medicíny . Existují dva druhy bylin, které zvyšují ženské libido : fytoestrogeny a non - estrogenics . Fytoestrogeny , jako je černá cohosh a Dong Quai , obsahují estrogenní komponenty, které jsou vyráběny v závodě . Obavy o použití fytoestrogenů je, že přidá externí hormony do těla , takžetělo méně pravděpodobné, že k produkci estrogenu na jeho vlastní . Tělo stále produkuje estrogen přes nadledvinek a tukových buněk v průběhu menopauzy . Non - estrogenní byliny , jako Maca , neobsahují estrogen , ale živit hormonální žlázy . To vás vyzve žlázy produkovat některé přírodní hormony , podle 34 - menopauze - symptoms.com . Ostatní byliny, které byly použity k jumpstart libido patří damiana , gingko biloba , ovsa hluchého , divoký salát a motherwart . Předpokládá se, že černé cohosh a sibiřský ženšen zlepšovat stav vaginální sliznice . Promluvte si s kvalifikovaným bylinkář nebo homeopatické specialista , který vám poradí , kudy jít .

Některé ženy dokonce rozhodnout pro akupunkturu , která zahrnuje uvedení malou sterilní jehlu do těla v určitých místech podle mapování energetické dráhy .
HRT

Hormonální substituční terapie ( HRT ), jenejrychlejší způsob, jak opravit hormonální nerovnováha , ale existují rizika , včetně rozvoje různých typů rakovina azvýšení kardiovaskulárních onemocnění . V červenci 2002 , Health Initiativežen ( WHI ) klinická studie byla zrušena, protože bylo zjištěno, že syntetické hormony zvýšené riziko vzniku krevních sraženin , mrtvice a rakoviny prsu a vaječníků .
Změny životního stylu,

změny životního stylu může pomoci zvýšit libido . Zhubnout, začít cvičit a naučit se ovládat a snížení stresu . Mnohé ženy zjišťují, jóga je užitečné pro udržení duševní rovnováhu a klid . Jezte potraviny , které jsou estrogen - bohaté , jako jsou brambory , sladké brambory , pšenice , rýže , třešní , jablek a sóji . Omezte pití alkoholu a přestat kouřit . Vezměte multi- vitamínů a dostatek spánku .
Význam

Pokuste se zjistit, co je trápí vás a odstranění problémů ve vašem životě . Pokud máte vztah , tělo , peníze nebo pracovní strasti a jsou obecněemocionální troska , zpomalit , nadechni se a snažit se začít proces hojení . Přejít na léčbu , nebo mluvit o svých obavách s přáteli nebo členy rodiny . Promluvte si se svým sexuálním partnerem o problémech tělesných a nejistotám , které budete mít . Jak jste se více zvyklí na post- menopauzálních vás , váš postoj k sexu může nakonec zahřát .