Které doplňky stravy práce nejlépe s Bioidentical HRT ?

Když menopauza nenínemoc , může změny , které přináší produkovat hormonální nerovnováha . Mnozí lékaři předepisují krémy, gely, prášky , náplasti nebo kroužky vyrobené z látek nalezených v sóji , sladké brambory nebo bylinkové pískavice řecké seno . Použití těchto látek , které mají podobnou molekulární strukturu přirozeně se vyskytujících hormonů , se nazývá bioidentical hormonální substituční terapie ( HRT ) . Dietní látky může také zmírnit příznaky , zlepšit náladu a snížit riziko srdečních onemocnění . Antioxidanty

Koenzym Q10 Koenzym ajsou antioxidanty produkované lidským tělem chránit srdce . Hladiny těchto důležitých látek klesat v důsledku stárnutí . S ohledem na tyto antioxidanty může zvýšit energii , zmírnit deprese a únavy , zlepšení zpracování tuků a posílit váš imunitní systém .

Vitamin E 800 IU jednou denně , zlepší vaše zdraví cév .

Esenciální mastné kyseliny

Esenciální mastné kyseliny snižují podrážděnost podporou relaxaci , podporuje produkci estrogenu , jak zmírnit návaly horka , a mají diuretický účinek , který odstraňuje přebytečné tekutiny v tělních tkáních . Standardní strava obsahuje příliš mnoho omega 6 mastné kyseliny a nestačí typu Omega 3 . Len olej zejména bylo zjištěno, že zmírnění návaly horka . Pupalkový olej , konopný olej nebo rybí olej doplňky mohou také pomoci . Nákup rybí oleje, které říkají, že oni jsou bez rtuti a jiných znečišťujících látek .
Bylinky

Black Cohosh a Dong Quai ( Angelica ) , může zmírnit vaginální suchost , deprese a návaly horka . Jsou to rostlinné estrogeny , tak poraďte se s lékařem nebo přírodně lékaře před přidáním těchto bylin bioidentical HRT . Kořen kozlíku lékařského je uklidňující a podporuje spánek .