Byliny nebo vitamíny , které pomáhají snižovat Heavy Menstruace

Bylinný přípravek byl používán po celém světě tisíce let . Zatímco byliny uvedené v tomto článku byly testovány a prokázaly svou účinnost při jednání s těžkým krvácením ( zejména nadměrná menstruace , také známý jako menoragie ) , měli byste se poradit s lékařem nebo lékárníkem před podáním domácí léčbu . Podrobnosti anamnézy ( např. určité nedostatky vitamínů nebo stávající léky ) se může ukázat jako nežádoucí účinky s některými bylinkami . Tyto byliny mohou také zmírnit menstruační další utrpení , jako je PMS a křeče . Společný Bylinné Poradci

stahující Kvalita kopřivy pomáhá pomalé krvácení . Použití byliny jako odvar , masti nebo polévku . Kopřiva jevýborná tonikum , protože má vysoký obsah železa .

Kořenové kůry a olej z bavlníkových semen mohou pomoci zmírnit těžké menstruace . Nicméně, ne během těhotenství používat semena bavlny . Používejte pod odborným dohledem .

Použití meduňky na menstruační nesrovnalosti , včetně těžké menstruace . Bylina se nejčastěji přichází ve formě tobolek nebo suché extrakty , které mají být užíván samostatně ústně nebo připravit jako čaj .
Více Bylinky

Vezměte Beth kořen interně pro dlouhodobé a těžké menstruace . Nicméně , buďte opatrní , protožebylina může vyvolat práce , a měli byste během těhotenství to vzít .

AčkoliEnglish použít větší Burnet jako přísada do piva , čínská medicína zjistila, že to je užitečné v zastavení krvácení . Latinský název , Krvavec toten , ve skutečnosti znamená, tuto schopnost ( " sanguis " znamená " krev " a " sorbeo " znamená " jsem zarytý " ) . Bylina v celé podobě funguje nejefektivněji .

American cranesbill ,trvalky nalezeno v Severní Americe , je považován zastahující a srážení agent. Nicméně ,bylina může být nebezpečné nebo nezdravé vezmou-li se na více nežněkolik týdnů v době , takže byste se měli poradit s odborníkem.

CookRehmannia kořen s vínem ( tzv. shu di huang , podle čínské bylinné medicína ) , a použít jej k léčbě těžké menstruace a další otázky nedostatkovým krev . Doporučení je dusíme 15 gramů kořene v 500 ml červeného vína po dobu 20 minut . Trvat déle než 100 ml denně .

Kokoška pastuší je obecně dobře tolerován v lidském těle a jeosvědčený prostředek pro aretaci silné krvácení ( včetně krvácení z nosu nebo moči krvácení ) . Neberte tuto bylinu během těhotenství .

Kvetoucí vrcholky bílé deadnettle slouží nejen k léčbě těžké menstruace , ale menstruační bolesti , intermenstrual krvácení a výtok z pochvy stejně .


nedostatku železa

nedostatekželeza může býtpříčinou neobvykle nadměrné menstruace , podle PeaceHealth.org . Proto ,železo doplněk ( buď tablety nebo přírodní potraviny ) může pomoci problém . Dalo by se podívat na potraviny s vysokým obsahem železa , nebo navštívit místní lékárnu a koupit lahvové železo tablet .
Vitamíny

Podle PeaceHealth.org , železo , stejně jako vitamíny a, E a C , může pomoci těm, s menorrhagia a pomáhají uvolnit tělo během menstruačního cyklu .

vitamínhraje důležitou roli v reprodukčním vývoji , stejně jako růst kostí a zraku . Nárůst tohoto vitamínu ve stravě může pomoci s těžkou menstruaci , stejně jako ostatní menstruačních potížích .

Vitamin E se podílí na imunitní systém jako antioxidant a má také pravomoc rozšířit krevní buňky a možná i snížit krvácení .

Vitamin C pomáhátělu vstřebávat železo , tak v kombinaci s železnou doplněk , může býtefektivní řešení pro nadměrné menstruační krvácení . Vitamin C je snadno dostupné v mnoha potravinářských výrobků , a také pomáhá s ostatními základními funkcemi růstu .
Kde najítByliny /Vitamíny

můžete najít všechny vitaminové doplňky na www.GNC.com . Místní potraviny , jako je Whole Foods nebo Super Walmart pravděpodobně nosit tyto doplňky stejně .

GNC dělá nést kopřiva kapslí , ale zbytek z bylin může býttrochu obtížné najít . Můžete se zeptat na místní akupunkturistu nebo dietologa pro bylinkáře doporučení . Můžete také navštívit webové stránky Spojených státech národní Organic programu na apps.ams.usda.gov /FarmersMarkets najít na trhu místního zemědělce , které by mohly nést bylinky .

Další možností může býtPenn Herb Company , který se nachází ve Philadelphii . Navštivte její webové stránky na pennherb.com /products.html pro kompletní seznam produktů .