Jak se k léčbě akné těla během těhotenství

Můžete zažít mnoho tělesných změn v průběhu těhotenství , v důsledku hormonálních výkyvů , které se konají . Ženy si často stěžují na rozdíly v jejich cyklu růstu vlasů , stejně jako změny ve stavu pokožky v průběhu těhotenství . Vzhledem k tomu, hormonální hladiny jsou zvýšeny , není divu, že mnoho žen zažít tělo akné během těhotenství . Obecně platí, žeakné odezní post- těhotenství . Existuje však mnoho věcí, které můžete udělat, aby léčit své tělo vady , když čekáte . Věci, které budete potřebovat klipart Antibakteriální čistící
lufy
Tělový peeling
léčba akné krém
Aloe vera gel
Extrakt ze zeleného čaje
Zdravá strava
vodě
Bowl
varu vody
Zobrazit další instrukce dovolená 1

omyjte s antibakteriální čistící dvakrát denně . Během těhotenství akné je často způsobeno tím, hladiny hormonů , mohou bakterie zhoršují . Antibakteriální čistící prostředek se zbavit nečistot , oleje a bakterie , které mohou být přispívají k akné .
2.

oloupat . Použijte mycí houba a tělový peeling na oloupat kůži minimálně dvakrát týdně . Odumřelé buňky z povrchové vrstvy kůže může ucpat póry a zhoršit své tělo akné . Exfoliace také podporuje regeneraci kožních buněk , takže vaše pokožka bude vypadat pevnější a hladší jako výsledek .
3

Naneste over-the -counter léčba akné krém . Vyberte si krémy , které obsahují benzoyl peroxid , který je účinný při odstraňování akné . Rub tenkou vrstvu krému na akné jednou denně .
4

Zkuste přírodní léčby akné . Aloe vera gel a extrakt ze zeleného čaje jsou oba používají k léčbě akné . Čerpají z přebytečný maz a podporují celkové zdraví pokožky . Rub malé množství na postižená místa dvakrát denně .
5.

cvičení . Kardiovaskulární cvičení zlepšuje krevní oběh , což znamená, že krev a živiny mohou dostat problémové pokožky snadněji . Poraďte se se svým lékařem před zahájením cvičebního programu , zatímco těhotná . Obecně platí, že chůze nebo plavání poskytuje dostatečný výkon ke zlepšení krevního oběhu .
6

Konzumujte vyváženou stravu . Kromě výživné své dítě , pevná výživy také přispívá ke zdravé kůži . Jezte čerstvé ovoce a zeleninu , kdykoli je to možné , zejména potraviny, které obsahují vitamin C a zinek . Obě živiny jsou nezbytné pro zdraví pokožky .
7

Pijte hodně vody . Vodní horka toxiny z pokožky , pomáhá ke zlepšení akné . Snažte se pít alespoň 64 oz vody denně .
8

Parní prostor . Spusťte si horkou sprchu a stojí v páře za několik minut . Můžete také naplnit misku s vařící vodou a podržte postiženou oblast těla nad párou . To vám pomůže vyčistit vaše póry , čímž se zlepší situace akné .