Ideální cholesterolu pro ženy

Cholesterol jelátka tukové , která se nachází v krvi . Je vyráběn nejen tělo , ale také získané z potravin, které jíte . Přebytečný cholesterol zvyšuje riziko cévní ucpání a infarktu . Ve většině případů , nižší hladinu cholesterolu v krvi jsou nejlepší . V případě, HDL cholesterolu , nebo high - density lipoprotein , vysoké hladiny jsou lepší . Celkový cholesterol

ženský hladina celkového cholesterolu by měla být nižší než 200 mg /dl .
HDL cholesterolu Level

Ženský HDL cholesterol hladina by měla být více než 50 mg /dl . Vyšší hladiny tohoto " dobrého " cholesterolu jsou lepší . Úroveň blíže k 60 mg /l se považuje za nejlepší .
LDL cholesterolu

ženský LDL , nebo low - density lipoprotein cholesterol by měl být menší než 100 mg /dl .
Trigylceride Level

ženský hladina triglyceridů by měla být menší než 150 mg /dl .
menopauze Účinky na cholesterol

Ženy čelí zvláštní výzvu týkající se hladiny cholesterolu , protože hormonální změny během perimenopause a menopauzy často způsobují LDL cholesterolu a ke zvýšení HDL cholesterolu snížit . Tento efekt zvyšuje po menopauze ženy riziko srdečních onemocnění .