Menu pro ženy s intersticiální cystitidy

intersticiální cystitidy ( IC ) jebolestivé opakující se stav, který dopadá na močový měchýř a okolní tkáně . Osoba s IC může dojít k mírné nepohodlí, něhu , tlak , časté nutkání na močení nebo intenzivní bolest . Intenzita bolesti se může výrazně lišit a recidiva může být nepravidelná . Některé symptomy mohou nastat současně . Dieta může hrát roli při zhoršení stavu . Role stravy

Mnoho lékařských výzkumníků věří, IC je způsoben jedním z pěti faktorů . Defekt epitelu močového měchýře může umožnit průchod dráždivé látky v moči vstoupit do tkáně močového měchýře . Žírné buňky mohou být také vadný , uvolnění histaminu a dalších dráždivých chemických látek do močového měchýře . Někdy jelátka v moči, která dráždí nebo poškozují vnitřek močového měchýře . V některých případech jsou nervy , které přenášejí pocity močového měchýře se mění příčinou močení nebo plnění močového měchýře cítit bolestivé . Konečně , imunitní systém může ve skutečnosti zaútočit na močový měchýř a způsobit podráždění . Pravděpodobně většina IC záněty pravděpodobně byly způsobeny kombinací faktorů .
Důkazy o roli stravy v IC

Ačkoli není tam žádný přímý vědecký důkaz propojení stravy na intersticiální cystitidy , mnozí lidé zjišťují , že některé potraviny bohaté na draslík , kofeinové a citrusových nápojů může zhoršit IC příznaky močového měchýře . Kromě umělých sladidla , vysoké potravin kyselin , alkoholu , rajčata, koření , čokolády a jiných potravin může být také spojena se zánětem . Lékaři hlásí nějaký úspěch při odstraňování specifických položek potravin ze stravy na snížení příznaků .
Identifikace potravin dráždivými

strava režim spočívá v odstranění všech potenciálních dráždivých potravin z jídelníčku na pár dní, abyste zjistili, zda příznaky zmírnit . Pokud ano , stačí přidat jednu položku jídlo zpět do jídelníčku každý den a sledovat IC příznaky vrátit . Pokud ano , poznamenejte si jídlo a pak ji vyjměte ze stravy . Pokračujte v přidávání nových potravin, dokud nezjistíte, které z nich jsou zhoršuje IC bolest a nepohodlí, a ty, které nejsou . Pak se jednoduše vyhnout se takové potraviny pro budoucnost . To by mělo pomoci omezit případy IC bolesti .