Potraviny jíst pro boj s kvasinkových infekcí

kvasinkových infekcí , nebo Candida , může postihnout kohokoliv; Nicméně , kvasinková infekce jsou nejčastěji hlášeny u žen . Kvasinková infekce je prostěpřemnožení kvasinek v těle . Někdy setělo může překonat nerovnováhu kvasinek na jeho vlastní , a jindy léky jsou povinné. Cukr a škrobové potraviny by měly být omezeny , zatímco jiné potraviny, které jsou prospěšné při léčbě a prevenci kvasinkových infekcí by měla být upřednostňována . Plain , bílého jogurtu

jogurt obsahuje dobré bakterie, které bojuje Candida a pomáhá znovu nastolit zdravé hladiny bakterií . Jogurt obsahuje živé aktivní bakteriální kultury a pomůcky v procesu trávení .
Česnek

Česnek obsahuje allicin , což jeantimikrobiální látka , která může být jeden nebo přijata ve formě tablet /forma tobolky . Čerstvý česnek je doporučeno; Nicméně ,denní doplněk je prospěšné při prevenci kvasinkových infekcí , jakož i ke snížení krevního tlaku a špatný cholesterol . Česnek je často odkazoval se na jako "přírodní " antibiotikum .
Olej z Oregano

Olej z oregana má mnoho léčivých vlastností . Jedním z nich je jeho významnou schopnost pomoci v zbavit tělo nadbytek kvasinek . Doporučuje sedenní doplněk čistého oleje z oregana .
Sušené fazole a hrách

sušené fazole a hrách jsou bohaté na vlákninu a bude bránit mrtvé kvasinky z bytí re - absorbovány v těle tím, že vylučuje střevní systém . Zatímco fazole a hrách obsahují škrob , látku, která může krmit kvasinky , jejich přínosy jsou vyšší . Měly by být konzumovány střídmě a bez přidaného cukru .
Mrkev

Mrkve jsou bohaté na beta - karoten a vitamin A , známý pro posílení imunitního systému . Mrkev může poskytnout podporu imunity z kvasinkových infekcí , pokud pravidelně jíst.
Aloe Vera Juice

Aloe Vera Juice detoxikuje tělo a odstraňuje bakterie , čištění střev a trávení systém . Aloe Vera Juice lze smíchat s jablečným džusem ( neslazené ) pomoci infekcí boj kvasinek . Doporučuje se vypít alespoň jeden unce každý den .