Důvod návaly horka

Návaly horka jsou nepříjemné a mohou se stát kdykoliv a kdekoliv . Existuje celá řada důvodů, proč k nim dochází. Oni nejsou výhradně jen ženy v menopauze s nevyvážených hormonů . Je důležité pochopit, co může vyvolat horký blesk . Hormony

když návaly horka jsouznámkou menopauzy , nejsou pouzeproblémem menopauze . Návaly horka se stalo na ženy všech věkových kategorií , kdy jepřerušení hormonální rovnováhu , nejčastěji rovnováhy estrogenu . Kolísání hormonů se může stát během měsíční menstruace , těhotenství , menopauzy a dalších souvisejících ženské problémy .
Stres a úzkost

Přestože stres a úzkost jsou definovány jako " duševní zdraví " otázky , stále v rozporu s fyzikální chemie ve vašem těle . Adrenalin hraje také roli v příčině návaly horka , která je společná s bojem jak stresu a úzkosti . Když jenával adrenalinu ve vašem těle ,tep zrychlí , přirozeně zvýšení teploty v těle , což může přinést na horké blesk .
Obezita

Obezita také způsobuje návaly horka . Být obézní způsobuje, že tělo pracovat tvrději , zejména srdce . Tvrdšísrdce musí pracovat , tím více energie je potřeba , aby tělo v pohodě . Návaly horka jsouznámkou stresu na srdce a další požadavky , které jsou umístěny na těle . Návaly horka způsobit pocení , což je jedním ze způsobů, jak se tělo ochlazuje vypne .
Dieta

Každý reaguje jinak na různé druhy potravin . Jaktělo funguje na trávení těchto potravin je také jiný . Ale existují potraviny, které je známo, že zvýšení přirozené teplotu vašeho těla , jako jsou kořeněná jídla , což může způsobit návaly horka . Příliš mnoho kofeinu může také způsobit návaly horka . Kofein jestimulant a příliš mnoho z nich může zvýšit srdeční frekvenci .
Kouření

Kouření může hrát obrovskou roli v horké záblesky léta před začátkem menopauzy . Ve studii provedené na 1087 žen , 56 procent uvedlo, že návaly horka .