Jak se k léčbě prolapsu dělohy
Posílení svalů pánevního dna s Kegel cvičení , které zahrnují přirozeně napíná a relaxační vaginální oblasti . V podstatě tato cvičení zahrnuje simulaci pohybu brzdí moči . Držte svaly napjaté po dobu několika sekund a uvolněte . Opakujte 10 -krát .
2
Poraďte se se svým lékařem, zda si myslí, žepesar je nutné . To jekruhový přístroj, který je vložen do spodní části dělohy , drží dělohu na místě .
3
hodnocení rizika a přínosy užívání substituční terapie estrogeny ( ERT ) . ERT může zpomalit další oslabení svalů pánevního dna , uložení pacienta z dalšího drastické léčby .
4
Zvažte chirurgické léčby . Děloha může být držen na místě chirurgicky implantované praku , dělat to nemožný proděloha se vyhřeznout . Další alternativou je chirurgicky odstraněním dělohy pomocí postupu zvanéhohysterektomii .
5
zhubnout , pokud je to možné . Ujistěte se, že dodržovat zdravou stravu a pravidelně cvičit . Jakékoliv přibývání na váze může výhřez zhoršit .
6
Praxe správné zvedací techniky . Zvedací nesprávně, můžete dát přebytečný tlak na pánevní svaly , což vede k prolapsu .