Spánková apnoe & Ženy

Přestože spánková apnoe se vyskytuje u žen méně často , než je tomu u mužů ( kteří mají spánkové apnoe dvakrát tolik jako ženy ) , je to stáleproblém , že ženy se zabývají pravidelně . Kromě toho dochází k spánkové apnoe méně často než muži , i ženy mají tendenci vyzkoušet mírnější verzi poruchy spánku. Ženy, které jsou nejvíce ohroženy více než 40 let , s nadváhou a mají genetické predispozice . Definice

Spánková apnoe jepoměrně časté poruchy spánku . Ti, kteří trpí zkušenosti porucha zastaví dýchání , zatímco oni jsou spící , že poslední kdekoli od 10 sekund do jedné minuty. Více často než ne , ženy se syndromem spánkové apnoe si neuvědomují, že mají poruchy spánku , až se začnou projevovat špatný spánek , příznaky, které jdou často ignorována roky a dokonce i desetiletí . Spánková apnoe je diagnostikována , kdyžčlověk trpí poruchou prochází noční spánek test uvedený jako Polysomnogram ( spánek studie ) .
Symptomy

příznaky spánkové apnoe jsou někdy odlišné u žen ve srovnání s spánkové apnoe příznaky, které lidé zkušenosti . Ženy mají často větší potíže při usínání a často ukázat více příznaky narkolepsie než muži . Kromě toho , ženy uvádějí více narušil spánek než jejich mužské protějšky . Všichni ti, kteří trpí spánkové apnoe , obecně dojít k nadměrnému denní ospalost , deprese /podrážděnost , sexuální dysfunkce (nedostatek sexuální touhy u žen ) , lapal po dechu nebo udušení ve spánku ( často detekovány někým jiným , než je poškozený ) , ranní bolesti hlavy a letargie . Většina z těchto příznaků jsoupřímým důsledkem špatné kvality spánku .
Způsobuje

Příčiny spánkové apnoe u žen často zahrnují fyzikální vlastnosti , žepoškozený nemá žádnou kontrolu. Tyto fyzikální vlastnosti jsou velké mandle , příliš uvolněné hrdla a jazyka svaly , se odchýlil septum , tvar hlavy a /nebo krku a ustupující bradu . Kromě těchto fyzikálních příčin spánkové apnoe , ženy, které mají nadváhu , kouř a konzumují velké zdatnost alkohol nebo sedativa jsou také vystaveny vysokému riziku .
Léčba

diagnostikována , spánková apnoe u žen je snadno léčit . Často to zahrnuje změnu ve stravě , hubnutí , mění svou pozici na spaní , odvykání kouření , snížení konzumace alkoholu a občas předepsané léky . U těžších případech může lékař předepsat nosní dilatátoru nebo ventilační systém, který pomáhá snižuje výpadky v dýchání , které se vyskytují s spánkové apnoe .
Nebezpečí

Vzhledem k tomu, že je to téměř nemožné , aby člověk uvědomil, že má spánkové apnoe ,porucha často jde nezpracovaný . Pokud se domníváte, spánkové apnoe , protože jste ospalí nebo zaznamenáte některý z výše uvedených příznaků , kontaktujte svého lékaře okamžitě . Spánková apnoe , že jde nezpracovaný může dát poškozený pod značné množství rizik , která ovlivňuje její celkovou pohodu a štěstí . Tyto nebezpečí jsou častopřímým důsledkem nízké kvality spánku a zahrnují : deprese , mrzoutství , letargie a špatně fungující tělo a mysl . Deprivace kyslíku v důsledku spánkové apnoe také zvyšuje osobní riziko srdečních onemocnění a vysokého krevního tlaku .