Jak se k nám potravinové pomoci pro těhotné ženy

Těhotné ženy jsou v podstatě jíst za dva . Špatná strava během těhotenství může vést ke všem druhům problémů , jako jsou nutriční nedostatky , anémie , nízká porodní hmotnost a gestační diabetes . Těhotné ženy s nízkými příjmy mohou potřebovat pomoc, dostat jídlo , které potřebují pro dobré zdraví . Pokyny dovolená 1

Požádat o potravinové lístky , také známý jako Programu Doplňkové Nutrition Assistance na místní sociálního úřadu . Množství potravinové lístky obdržíte , závisí na počtu osob v domácnosti a vašeho celkového příjmu domácnosti . Můžete použít stravenky kartu koupit všechny druhy potravin ve většině obchodů s potravinami . Můžete ji použít na nákup nepotravinové položky, jako jsou vitamíny , léky , osobní hygieny nebo zvířata v zájmovém chovu , nicméně . Také nelze koupit alkoholické nápoje s potravinové lístky kartu .
2

Použít pro zvláštní doplňkovou výživu program pro ženy , kojence a děti , obyčejně známý jako WIC . Ve většině států , příjemci dostávají poukázky , které můžete vyměnit za určitých potravin v místních obchodech . V některých oblastech , příjemci dostávají krabičky s jídlem místo . Viz odkaz v sekci Zdroje najít telefonní číslo Toll-free pro WIC programu ve vašem stavu . Volejte zjistit, kde se platí v kraji .
3

Spojit se další agentury, které poskytují podpůrné služby pro těhotné ženy , jako je těhotenství krizových center . Služby nabízené těmito agenturami se liší , ale v těhotenství krizová centra se často pomáhat těhotné ženy se základních potřeb , jako je jídlo, oblečení a přístřeší , které jim umožní pokračovat v jejich těhotenství .
4

Spojit se další agentury, které poskytují potravinovou pomoc , jako jsou potraviny spižírny . Tyto agentury neomezují své služby těhotným ženám , ale oni v případě potřeby poskytnout pomoc ženám během těhotenství . Kritéria způsobilosti se liší program od programu . Některé potravinářské přípravny nabídnout pomoc s nepotravinářského zboží , stejně , jako toaletní papír , mýdlo , šampon a čisticích potřeb .
5

poraďte se se svým lékařem nebo porodní asistentka nebo , pokud užíváte prenatální péči od klinika , zeptejte se, zda jesociální pracovník , kterému byste mohli mluvit . Můžete také zavolat do nemocnice , na které máte v plánu porodit a zeptejte se mluvit sociálního pracovníka zde . Tito odborníci zdravotní péče může být schopen vás nasměrovat na jiné zdroje potravinové pomoci .