Jak vypočítat menstruačního cyklu Datum splatnosti

Nebuďte zaskočeni znovu ! Můžete vypočítat data započetí svého menstruačního cyklu a odhadnout dobu ovulace . Většina žen s poměrně předvídatelné cykly mohou přesně předpovědět, co jejich těla bude dělat během jakéhokoli daného měsíce, pomocí několika velmi jednoduchých kroků . Věci, které budete potřebovat
Kalendář
Zobrazit další instrukce
Nebuďte zaskočila : Vypočítejte menstruačního cyklu
1

Pomocí kalendáře , na vědomí, že první den vaší menstruace . To budeden, kdy jste poprvé vidět krev . Většina lidí zažít krvácení a /​​nebo špinění po dobu čtyř až sedmi dnů.
2

Pomocí den, kdy jste označen jako první den menstruace , počítat dopředu 14 dnů v kalendáři . Toto je váš předpokládaný čas ovulace . Ovulace je, když dojde k uvolnění vajíčka od vaječníku do vejcovodu . Žena s normálně fungující reprodukční systém může otěhotnět v průběhu této doby .
3

Chcete-li zjistit , kdy by měla být vaše další perioda začne , se vztahují na první den menstruace . Počet dopředu 28 dní. Toto je váš předpokládaný start datum pro další období .