Jak si udržet zdravou kůži vulvy

pochva je viditelné části vnějších ženských genitálií . Pochva jesoučástí ženských genitálií lidé obvykle říkají,, pochvy . Ženských pohlavních orgánů je samočisticí . Sekrety , které přicházejí z vaginálního kanálu čistí pochvy . Mýdla , detergenty a krémy jsou zbytečné vulvy zdraví a může způsobit podráždění pokožky . Vulvy pokožka je citlivá . Je nutné šetrné čištění a péče o optimální vulvy zdraví kůže . Věci, které budete potřebovat klipart vatovým tamponem
Vitamin E olej
Zobrazit další instrukce dovolená 1

očistit pochvu denně s čistou , teplou vodou . Vyhněte se použití horké vody , které by mohly dráždit citlivou pokožku . Pokud máte ruční trysku ve sprše , můžete sprej pochvu přímo s vodou . Dávejte pozor, aby sprej vodu do vaginálního kanálu . Pokud nemáte ruční stříkací trysky , šálek vaší ruce , aby ji naplnit vodou a nalít vodu do vaší pochvy . Jemně masírujte pochvu , aby se uvolnily sušené sekrety a smegma . Masáž zepředu dozadu , směrem ke konečníku , aby se zabránilo kontaminaci pochvu a močovou trubici s střevních bakterií .
2

Po očištění , aťpochva nechte uschnout na vzduchu nebo jemně pohladit na plochu do sucha měkkým čistý ručník .
3

Odstraňte hromadění smegma denně . Smegma jehustá bílá látka, která je vyrobena z kombinace odumřelých kožních buněk a kožního mazu . Některé ženy produkují více smegma než ostatní . Pokud smegma není pravidelně očištěn z pochvy , může zápach a podráždění kůže vyvíjet nebo smegma vlevo pod klitorální kapuce může vést k klitorální adheze. Klitorální adheze je, když se staneklitorální kapuce přilepená na klitoris v důsledku tvrzeného smegma . Zkontrolujte pochvu denně pomocí zrcátko pro kontrolu smegma . Zkontrolujte, zda smegma kolem stydkých pysků a pod klitorální kapucí . Opatrně vyjměte smegma pomocí vatové tyčinky namočené vodou nebo vitamin E olej .
4

Používejte přiléhavým 100 procent bavlněné spodní prádlo . Bavlna jeprodyšný materiál, který umožňuje proudění vzduchu do vulvy kůži . Průtok vzduchu je třeba udržovat zdravé mrzačení ženských pohlavních prostředí . Spodní prádlo by mělo být volné kování , aby se zabránilo tření . Těsné spodní prádlo tře vulvy pokožku a může způsobit podráždění . V rozkroku spodního prádla by měla být bílá . Barevné materiály obsahují barvivo, které může způsobit podráždění v oblasti vulvy .
5

Používejte neparfémované bílý toaletní papír . Obě vůně a barviva způsobuje podráždění jemné vulvy . Jemně pohladit pochvu s toaletním papírem po močení , aby se zabránilo dráždí tření a kontaminaci vaginy s střevních bakterií .
6

Hydratuje suchou nebo podrážděnou pochvu s vitamin E olej . Vitamin E olej hydratuje pokožku a poskytuje ochrannou bariéru mezi pokožkou a mimo dráždivé . Je-lipochva není suchá nebo podrážděná , použití vitamin E olej je zbytečné .