Porodní techniky

Nemusíte trpět skrze narození. I když porod a práce je ze své podstaty bolestivé , existuje mnoho technik , které můžete použít k mít více smyslný , uspokojující porodem . Od pattered dýchání a vizualizace na hypnóze a pohybu , existuje mnoho technik , jak se učit , že může dělat porodní příjemné --- nebo alespoň snesitelný . Porodní techniky jsou navrženy tak, aby podporovaly relaxaci , která pomáhá při pracující . Zejména v přirozeném porodu , pokud není žádný léky proti bolesti daný , porodní techniky mohou být kritické pro práci pokračovat hladce a bez zbytečných lékařských zásahů . Funkce

Podle Dr. Grantley Dick - Read , který inspiroval hnutí za přirozené porodní s jeho knize " Porod bez strachu : Zásady a postupy pro přirozený porod , " mnoho žen jsou chyceni se strachem - napětí - bolest syndrom, který jeviníkem jejich bolestivých porodů . Neznámý , co se děje během porodu vytváří napětí , což vede k bolesti , která vytváří větší strach . Porodní techniky připravitmáma - k-být dopředu s tím, co lze očekávat v průběhu normálního porodu a dát jí alternativní způsoby, jak zmírnit bolest , spíše než se spoléhat na epidurální .


Typy

Lamaze jenejstarší a nejpopulárnější způsob porodu přípravy . Klade důraz na rozptýlení přes aktivní koncentraci , pomocí vzorované dýchání přes kontrakce , a spoléhat se na kontaktních místech . Ženy jsou vyzývány, aby pohybovat , když v práci , aby se jejich partner nebo dula jim masáž a relaxovat každou část těla , jeden po druhém , až se uvolní všechno napětí . Bradley metoda podporuje přirozený porod , dobrou výživu během těhotenství a pomocí manžela nebo partnera jako trenér v průběhu porodu . Trenéři pomůže máma relaxovat pomocí pozitivní afirmace , masáže , teplé /studené lisy , a všeobecnou podporu . Hypnobirthing učí maminky používat self-hypnóza k dosažení vnitřní stav míru a klidu . McMoyler metoda zdůrazňuje, že porod není konkurence a podporuje maminky být flexibilní v jejich rodných plánech . Zdravá matka azdravé dítě --- nutněpřirozený porod --- jecílem a McMoyler narození .

Výhody

Matky, které zažítpozitivní narození zážitek cítit silnější postavení a spokojenější než ti, jejichž zrození výsledky odvážil daleko od jejich narození plánu . I přesto, že porodní metody nezaručují ideální zážitek porodní , že alespoň nechat maminky připravené s vědomím toho, co očekávat a jak se chovat . Práce bez léků proti bolesti nebo umělé zvětšování může být lepší pro dítě . Pracuje s menším počtem zásahů snížit riziko císařského řezu , který zvyšuje riziko úmrtí novorozence . Epidurals může dostat dítě a představují nepříznivé účinky na zdraví
Efekty

když mírně liší , většina porodní kurzy kladou důraz na stejné porodní techniky: . Pohybu během porodu , tlačení při podřepu nebo naklánět ( ne ležet na zádech ) , s využitím podpůrného osoby , je naprosto uvolněně a vytvoření porodní plán nastiňuje své touhy po narození .
Úvahy

porodní zkušenost je přímo ovlivněna vašeho výběru poskytovatele zdravotní péče . Porodníci ( OBS) , certifikované zdravotní sestra porodní asistentky ( CNMs ) a domácí porod určen tělesně položit porodní asistentky mají často rozdílné názory na nichž porodní techniky k použití . Některé CNMs obhájce voda narození a používání vody ke snížení porodní bolesti , zatímco mnoho OBS práci v nemocnicích bez vody vany a doporučí s epidurální . Ujistěte se, že vaše zdravotní péče praktického lékaře je na palubě se svého narození a pracovních plánů .