Jak si vyrobit vaše Období Zapalovač

Žádná žena si užije s menstruaci , ale majítěžší období, vytváří ještě větší zasténání z žen po celém světě . Lékařský termín pro období, které s sebou nese nadměrné krvácení je menorrhagia . Těžké období, je ten, který trvá déle než týden , se střetává s každodenním životem a obsahuje krevní sraženiny . Naštěstí , tam jsou některé věci, kteréžena může udělat, aby se odlehčit její menstruaci . Pokyny
1

Navštivte svého lékaře, aby vyloučil jiné zdravotní problémy, které mohou být příčinou silné krvácení během cyklu . Myomy , endometrióza a pánevní zánětlivé onemocnění jsou některé stavy spojené s těžkými obdobími .
2

Promluvte si se svým lékařem o tom, jít na kontrolu porodnosti . Antikoncepční pilulky pomáhají regulovat menstruaci a způsobit , abyste měli kratší , lehčí období .
3

cvičení důsledně . Zdravější je vaše tělo , tím více pravidelný a lehčí menstruace bude .
4

brát vitamíny . Vitamíny se také , aby vaše tělo zdravější , a pak regulovat dobu .
5

Změňte podložku nebo tampon každé 2 až 3 hodiny. I když to není ve skutečnosti váš období lehčí , budete se cítit jako v případě , že je lehčí .
6

Zvažte hysterektomii . Některé ženy s těžkými obdobími rozhodnout pro tuto operaci k odstranění jejich období . Nicméně , tato operace je pro ženy, které jsou hotové mají děti, nebo nechtějí mít žádné .