Jak ovlivnit sny

Sny bylyco fascinace od úsvitu času . Když se probudil z noční můry , může to být častoúleva znovu setkat s realitou . Když se probudíme ze snu, ve kterém naše nejdivočejší přání se stávají skutečností , probuzení může býttrpká zkušenost . Mnozí chtějí mít sny někde uprostřed těchto dvou , a mnoho z nich si sny, které jim pomohou řešit jejich problémy, nebo si mohli vybrat mezi dvěma cestami v životě . Někteří by rádi mít Oz druh snu . Níže najdete způsoby, jak můžete skutečně ovlivňovat sny , které máte ve svém spánku . Pokyny dovolená 1

Myslete živě v noci , jakmile si lehnout do postele . Dejte si silné myšlenky a návrhy pro váš spánek . Váš mozek často navazuje na ně.
2

Zapněte filmu , jak jdete spát . Nechte to na opakování . Dát váš mozek vstup všichni během noci může ovlivnit směr, kterým to trvá . Někdy se váš mozek navazuje na některé věci ve filmu , a můžete otočit ji v celém jiným způsobem .
3

jíst sýr čedar , pokud chcete snít o celebrity . Podle studie provedené britskou Cheese rady v roce 2006 , sýr může mít vliv na druh snů , které máte .
4

Nechte klasické hudby , jak si drift do spánku , pokud byste chtěli relaxační sny . Pořiďte si masáž před spaním . Cokoliv, co můžete udělat, aby se fyzicky uvolnit tělo bude mít také to, že vliv na mozek .
5

Zeptejte se sami sebeotázku po celý den , pokud se snažíte řešit problém , nebo učinit rozhodnutí váš život . Myslíš, že na tuto otázku mnohokrát , jak se pokusíte jít spát . Často dostanete odpovědi ve svých snech . Neužívejte opatření pouze na základě svých snů , i když . Je to vaše mysl snaží najít smysl vše, co se absorbuje v průběhu dne , a to by nemělo být bráno jako doslovně , jak někteří se sny .