Jak zabránit recidivující cystitida
sprchování zařízení a ložní prádlo
Zobrazit další instrukce dovolená 1
otřete zepředu dozadu při použití v koupelně . Když otřete ze zadní na přední straně je více pravděpodobné, že zavedení bakterie z vašeho konečníku do močové trubice . Tato bakterie může způsobit zánět močového měchýře .
2
Nechte se hydratované pitnou vodou po celý den . Voda může pomoci ke ztrátě častěji , a tak udržuje bakterie z posezení v močovém měchýři a způsobuje infekci .
3
sprcha místo koupele . Sedět ve vaně zvyšuje vaše šance na zavedení infekce způsobující bakterie do močové trubice .
4
očistit genitálie a anální oblasti denně a důkladně před poplácal suché . Po očištění nosí čisté prádlo .
5
Močit když cítíte nutkání . Nepoužívejte držet vodu . Cystitida dochází, když bakterie sedí v močovém měchýři , což je možnost se množit a způsobit infekci . Močení často snižuje vaše šance na opakující se cystitidy .
6
ihned poté, co styk Močit . To je užitečné, vypít sklenici vody, aby se očistil bakterie z močového měchýře .