Jak se vyrovnat s hraniční poruchu osobnosti rodiče
výzkum nepořádek se získat co nejvíce informací , jak můžete . Jděte s rodiči do jmenování svého lékaře , takže můžete klást žádné otázky, které můžete mít . Snažím se pochopit, Hraniční porucha osobnosti a co to může udělat, jeprvní krok k vyrovnání se s ní .
2
Seek jakékoli další poradenství , které můžete potřebovat sami . Jednání s hraniční osobnosti mohou být často jako jízda na horské dráze a někdy může přidat stres do vašeho života . Promluvte si s poradcem o jakékoli pocity , které mohou být se zabývají .
3
Pochopte, že to, co vaši rodiče prochází , není to tvoje vina . Mohou říkat věci, které nemají nebo mají znamenat náhlé náhlé změny nálady .
4
Buď jako podpůrné , jak můžete pro vaše rodiče . Může se jednat o pocity a náhlé změny nálady , že se ani nemusí pochopit sám sebe . Bedlivě sledovat na jeho předpisy a zůstat v úzkém kontaktu s lékařem . Promluvte si s lékařem o zvýšení nebo snížení jakékoliv léky, které máte pocit, by mohlo být užitečné pro vaše rodiče .
5
najít si čas pro sebe pryč . Budete muset jít ven a obnoví se zbavit se stresu , že máte co do činění s . To není snadné, zabývající se touto poruchou , ale může to být zvládnutelné . Pokud máte pocit, že jsou na okraji , vzít oddechový čas opustit a jít někam klid , nebo místo pro zmírnění stresu .
6
přijmout pomoc od přátel , ostatní členy rodiny , nebo vaší církvi . Netlačte ostatní pryč . Jakékoliv další nápověda, kterou můžete získat za péči o vaše rodiče , dalších pracích , nebo jen malé úkoly budeúleva pro vás .