Omezení pro bipolární poruchou
Je-li správně zacházet ,jedinec s bipolární poruchou může vést normální život, jak profesionálně, tak osobně . Nicméně , časté příznaky, které doprovázejí epizody může vyžadovat několik omezení . Ochrana Finance
Impulsive výdajů ječastým příznakem bipolární poruchy . Omezení přístupu k bankovním účtům a kreditních karet v průběhu epizody mohou zabránit finanční katastrofy .
Buddy System
V některých případech , předání klíče se k důvěryhodného přítele a žádá jízdy může býtdobrý nápad . Omezení možnosti jednat mimo pomáhá zabránit nežádoucím důsledkům , stejně jako omezení činnosti , která může živit příznaky , zejména manické příznaky .
NixNoční život
regulaci spánku cyklů jeklíčovým prvkem k řízení bipolární poruchou . Zatímco se držet přesného spaním může cítit omezení v době ,pravidelný spánek vzor snižuje na kole a podporuje duševní a emocionální stabilitu .
Stimulanty
Alkohol , drogy , kofein a cukr ovlivňují náladu a fungování mozku , který může být zničující pro citlivé rovnováhy bipolární poruchy paměti . Omezit nebo vyloučit příjem všech stimulantů .
Životní styl
příznaky bipolární poruchy se liší od jedné osoby nadruhou. Znalost se spouští a stresory jedinečné pro pacienta je důležité . Buďte ochotni omezit činnosti, které vyvolávají příznaky , a podporovat životní styl, který pomáhá snižovat příznaky .