Je váš vztah poruchou?

Znamení, že váš vztah může být nefunkční:

- Časté konflikty a neshody, které rychle eskalují

- Nedostatek důvěry, žárlivost a majetnictví

- Kontrolní chování, jedna osoba diktující rozhodnutí

- Gaslighting, nutí někoho pochybovat o svých vzpomínkách

- Manipulace a citové vydírání

- Nedostatek respektu k hranicím a pocitům toho druhého

- Nevyřešené konflikty, které se stále znovu objevují

- Časté stahování nebo vyhýbání se, kamenování

- Neschopnost dělat kompromisy a společně hledat řešení

- Nedostatek intimity, ať už fyzické nebo emocionální

- Vysoká hladina stresu a úzkosti ve vztahu

- Negativní dopad na duševní a emocionální zdraví

Vzorce dysfunkčních vztahů mohou zahrnovat:

- Společnost: Přílišné spoléhání se jeden na druhého, stírání hranic.

- Narcismus: Jeden z partnerů má nafouknuté sebevědomí a nedostatek empatie.

- Vyhýbat se příloze: Jeden z partnerů je citově vzdálený a vyhýbá se intimitě.

- Úzkostná připoutanost: Jeden z partnerů je příliš závislý a hledá neustálé ověřování.

- Kontrolní chování: Jeden partner se snaží ovládat a ovládat druhého.

Vyhledání odborné pomoci od terapeuta nebo poradce může pomoci identifikovat a řešit dysfunkční vzorce a pracovat na zdravějším a naplňujícím vztahu.