Chci vědět, jestli existuje někdo jiný, s kým bych si mohl popovídat o bipolární poruše a možná by mi mohl pomoci, jak řešit určité situace?
Online fóra a skupiny podpory:
- Síť podpory bipolárních poruch:https://bpdsupportnetwork.com
- Fórum bipolární poruchy:https://bipolarforum.com
- Depression and Bipolar Support Alliance (DBSA):https://www.dbsalliance.org
Sítě peer podpory:
- NAMI (National Alliance on Mental Illness) nabízí skupiny peer podpory v mnoha městech:https://www.nami.org/Support/Peer-Support/Peer-Support-Groups
- Bipolar Buddies:https://bipolarbuddies.org
Sociální média:
- Podpora bipolární poruchy na Facebooku:https://www.facebook.com/groups/BipolarDisorderSupport
- #bipolar na Twitteru:https://twitter.com/hashtag/bipolar
Horké linky krizové podpory:
– National Suicide Prevention Lifeline:1-800-273-TALK (1-800-273-8255)
– Textový řádek krize:Text „START“ na číslo 741741
– Národní horká linka pro domácí násilí:1-800-799-SAFE (1-800-799-7233)
– The Trevor Project (pro LGBTQ mládež):1-866-488-7386
Kromě toho můžete také vyhledat odbornou pomoc od terapeuta duševního zdraví, poradce nebo psychiatra, který se specializuje na bipolární poruchu. Mohou vám poskytnout personalizované vedení, podporu a strategie pro zvládnutí vašeho stavu.
