Jak zjistit, zda jste Bipolární

Nelze diagnostikovat sám s bipolární poruchou; je továžné a složité onemocnění, které musí být diagnostikována duševní zdraví pracovníkem. Nicméně, vedení deníku o vašich příznaků ukázat svého lékaře , jste na nejlepší cestě k přesné diagnóze a léčbě . Pokud si myslíte, že můžete mít tuto poruchu --- charakterizované období deprese a mánie --- sledování příznaků jeprvním krokem k nalezení , pro jistotu . Pokyny
vedení deníku
1

Poznámka: datum a čas, v horní části každé položky .
2

Seznam konkrétní příznak jste se setkali v té době . Spíše než " Felt depresi , " můžete napsat " Nízkoenergetické; pocit, že pláče; . Žádný zájem na tom, přátelům dnes večer "
3

Spolu s příznaky , na vědomí, co se děje v svůj život těsně předtím, než se příznaky objevily , například řvaním nadřízeného v práci , nebo zjistit, starý přítel se vrací do města . Poznámka všechno , bez ohledu na to , jak bezvýznamné to může zdát --- to pomůže určit, zda vaše nálady kolísají bez vnějšího důvodu .
4

Všimněte si, co jste jedli v několika málo hodin předtím, než se příznaky objevily . Potravinové alergie může mít vliv na chování .
5

Pokud si pamatujete , když jste se cítil s manickou nebo depresivní před zahájením , aby se vaše deník , vědomí, které v zadní části časopisu . Nemají být konkrétní položky; něco jako " Felt depresi mezi únorem a květnem 2008, se cítil v pohodě na několik měsíců , pak maniakální od listopadu 2008 do února 2009 " bude užitečné se svým lékařem
Najít doktore
<. br> 6

-li některý z vašich přátel nebo rodiny mají bipolární poruchou , zeptejte se jich na doporučení lékaře .
7

Pokud nebudete vidět někoho, kdo byl doporučený pro vás , podívejte se v telefonním seznamu nebo na internetu pod duševní zdraví , psychiatři a psychologové
8

volání a naplánovat schůzku pro hodnocení . .
9

před vaším jmenováním , mluvit s rodinou členy o veškerých duševních poruch , které jsou nebo jiní členové rodiny byli s diagnózou . Vezměte si tuto informaci s sebou na schůzku .

10

Podělte se o své symptomů časopis se svým lékařem , a odpovědět na všechny otázky upřímně . Jiné poruchy mají podobné příznaky jako u bipolární poruchy , apřesná diagnóza je zajištěno, že dostanete správnou léčbu .