Jak na podporu lidí s depresí

Deprese postihuje lidi všech věkových kategorií , ras a ekonomické úrovni . Ženy trpí depresí častěji než muži . Nicméně muži jsou méně pravděpodobné , aby vyhledali léčbu . Deprese může dát tlak na zaměstnanost a vztahy . Někdy se deprese může vést k fyzické problémy . Nejvážnější obavy při jednání s někým, kdo trpí depresí , je riziko sebevraždy . Deprese může být léčena . Někdo se zabývá deprese a její léčba potřebuje podporu od rodiny a přátel více než kdy jindy . Návod dovolená 1

Spot příznaků . Lidé , kteří trpí depresí může okamžitě přiznat své pocity . Mohou se stydět nebo cítit provinile . Dávejte si pozor na změny v chování , jako je odstoupení od činností nebo přáteli . Dalšími příznaky deprese patří únava , smutek , plačtivost , potíže se soustředěním a změny ve spaní nebo stravovací návyky .
2

Dávejte pozor na příznaky sebevražedných myšlenek . Pokud máte někoho blízkého , kdo je v depresi Dávejte pozor na příznaky , jako mluvit o sebevraždě , rozdávání oceňují majetek a prohlášení o smrti . Neváhejte a zeptejte se svého milovaného člověka , pokud se má myšlenky neublížil . Pokud se připouští, že sebevražedné myšlenky ho doprovázet na pohotovost , kde mu bude vyhodnocen a jen pro léčbu . Možnosti léčby
3

výzkumu . Fyzická osoba, která se zabývá depresí nemusí být ve stavu mysli, najít léčbu a zdroje . Zavolejte místní duševní zdraví agentur a zjistit, jaká léčba možnosti jsou k dispozici . Podívejte se do podpůrných skupin , poradenství a léčebných center . Jemně doporučit možnosti léčby pro vašeho milovaného člověka.
4

Zeptejte se, co můžete udělat, aby pomohla . Někdo s depresí mohou být zahlceni povinnostmi každodenního života . Mohou být také snaží najít čas na podpůrných skupin nebo poradenství . Zjistěte, jak můžete poskytnout podporu . Zeptejte se , jestli můžete hlídat , čisté nebo pochůzky odlehčit svůj náklad .
5.

Poslouchejte . Pokud někdo máte rádi trpí depresemi povzbudit ji, aby vyjádřil své pocity . Ať váš milenec vědět, že není sám. Být k dispozici k poslechu bez předsudků .