Jak se k nám psychicky labilní přítele Nápověda

Když přítel cítí psychicky labilní , se obvykle vykazuje změnu v chování nebo nálady . On potřebuje , aby vyhledal pomoc co nejdříve . Jako přítel , měli byste zaznamenat tyto změny v temperamentu a pokusit se přesvědčit svého přítele vidětprofesionální . Mohl by odolat , řekl, že nepotřebuje pomoc, nebo je to jenfáze . Nicméně , problémy často leží hlouběji , než si uvědomujeme , a jenodborník může objevit a je a pomoci svým přátelům v práci přes ně v průběhu času . Pokyny dovolená 1

Pozorujte svého kamaráda úzce změny v chování . Poznámka: Pokud tyto rozdíly jsou konstantní v průběhu několika dní , týdnů , nebo když se zdá být sporadické. Podívejte se na ztrátu zájmu o věci, které se běžně těší , hněv v době, kdy on by zůstal v klidu nebo malátnost o důležitých rozhodnutích . Jako blízký přítel , můžete říct , když je změna v chování je natolik závažná, aby konfrontovat svého přítele na potenciální problém . Všimněte si také, nové chování, které se zdají být zobyčejného , jako je například nedostatek koupání , izolace , extrémní smutek nebo extrémní vztek , rychlé změny nálady nebo pokus o něco, co skrýt .
2

Zapište si všechny vaše připomínky . Nebudete nutně číst to nahlas, aby svého přítele , když žádají ho , aby vyhledal pomoc , ale to vám pomůže uspořádat své myšlenky . Seznamu, který změny nálady nebo chování je nejnápadnější a způsobit největší obavy . Poznámka: příklady se svými připomínkami . Udělejte si seznam míst, kde je váš přítel může přijímat pomoc . Webové stránky jsouskvělý start , protožečlověk může prozkoumat ze soukromí svého pokoje , šetřící úzkost způsobené chůzí na klinice .
3

Zeptejte se svého přítele , pokud můžete mluvit s ním minut . Nepoužívejte jen na jaře tohoto typu rozhovoru na něj, zatímco on chodí z domu , spíše usilovat o době, kdy je domovem pro večer a pohodlně ve svém prostředí . Po večeři , zatímco na dovolené jeskvělý čas na osobní rozhovor .
4

Convey starost o něj , jak mu říct, jste si všimli , že se jedná liší v poslední době . Uveďte příklad, který ilustruje své místo , jako je klesající různých společenských akcí se společných přátel . Přidat veškeré osobní údaje , které komunikují vaši blízkost svého přítele a své skutečné obavy o jeho blaho . Pokud se chce podělit o zážitek , poslouchat a nepřerušujte .
5

Navrhněte si vyhledat pomoc v co ho narušuje . Řekni mu, že nemusíte znát detaily , ale máte obavy o své štěstí . Pokud jste sami šli na terapii , relé své osobní zkušenosti a popište, jak ti to pomohlo . Nabídka doprovázet svého přítele na kliniku nebo terapeuta , aby poskytla podporu během této těžké doby . Uklidnit své obavy z neznáma a ujistit ho, že jste se ho ptát pouze na pomoc , protože vám na něm záleží .