Psychiatrické Fakta o osamělosti

Samota jestav, který postihuje mnoho lidí . Podle článku v Newsweeku 2009 , 25 procent Američanů cítí sám . Procento Američanů, kteří hlásil sám pocit ztrojnásobil v letech 1985 a 2004. Lidé se často začnou cítit osamělý , protože nemají mnoho společenských vztahů či interakcí s ostatními . Neustálé pocity osamělosti může být škodlivé pro celkové zdraví člověka . Příčiny

příčiny osamělosti pramení z na odcizení od společnosti a nedostatek sociálních kontaktů . Článek v USA Today 2009 oznámil, že svátky jako Vánoce a Den díkůvzdání často způsobit, že lidé cítí osamělí , protože tyto události jsou zaměřeny na trávení času s blízkými přáteli a rodinou . Podle internetových stránek PubMed zdraví , můžestav , jako je sociální fobie způsobitosoba , aby se zabránilo sociální interakce ze strachu, že oni jsou posuzovány a zkoumány u lidí a že budou zamítnuty . Postupem času se tito lidé stávají hrozně osamělý kvůli tomu, že sociálně izolované .
Vztahu k věku

Existuje vztah k osamělosti avěk osoby . Podle University of Missouri Handbook of zdravotním postižením , výzkum ukázal, že lidé, kteří byli ve středním věku a starší byly skutečně méně pravděpodobné, že být osamělý . Teenageři , na druhé straně , byl s největší pravděpodobností bojovat s osamělostí .
Duševní a fyzické účinky

Samota může mít vliv naosobu je duševní a fyzické zdraví . Tento stav může vést k pocitu velmi deprimovaný a v některých případech způsobit, že lidé spáchat sebevraždu . Výzkum z University of Missouri hlásil, že když se člověk cítí osamělý , jeho krevní tlak stoupá , a podmínky , jako je artritida a diabetes zhorší . Chronická osamělost také způsobuje sociální rozpaky a oslabené sociální dovednosti spolu s obtížemi zaostřování a soustředit a spánku dysfunkce .
Jak se vyrovnat s osamělostí

Lidé mají různé způsoby, jak se vyrovnat s osamělostí . Podle Příručky zdravotním postižením z University of Missouri , domácí zvířata jsou účinné při léčbě pocity osamělosti . Domácí zvířata slouží jako zvířecí společníky pro lidi a udržet je společnost a zvýšit sociální dovednosti a sebevědomí . Comfort jídlo je také často používá ke zmírnění osamělosti . Výzkum Asociace Psychological Science ukázal, že pohodlí potraviny, aby se lidé cítí méně osamělý , protože jim připomíná trávit čas se svými blízkými . Článek 2008 na univerzitě v Chicago kroniky uvádějí, že osamělí lidé také vytvořit podobný člověku spojení s věcmi , jako je elektronické přístroje a stát se více zajímají onadpřirozené cítit méně osamělý .