Jak si mohu být jistý , že je Slovní emocionální zneužívání ?

Emoční verbální zneužívání může být stejně škodlivé jako fyzické týrání , podle helpguide.org . I když si může myslet , že zneužívající vztahy musí zahrnovat fyzické hádky , citové a slovní týrání také ničí sebevědomí a jsou škodlivé pro oběti . Identifikace emocionálně , verbálně vztah jeprvním krokem k začátku k nápravě situace . Věci, které budete potřebovat
terapeut
Telefon
Zobrazit další instrukce
Známky Emoční verbální zneužívání
1

Vezměte na vědomí, chování potenciálního násilníka je . Věnujte pozornost tomu, co se říká při neshodách . Emoční verbální zneužívání je určen k ničení sebevědomí a budete cítit bezmocní . Známky citové verbální zneužívání zahrnují potenciální násilníka zobrazuji neovladatelný hněv , křik , nadávky , výhrůžky a umístění vinu na vás .
2

Uvědomte si, že existujerozdíl mezi emocionální slovní napadání a argumenty . Emoční verbální zneužívání není totéž jako mít argument nebo občas výbuch hněvu , podle Dr. Margaret J. Rinck , autor a poradce , kteří léčí zneužívají a své oběti . Pokud jste ve vztahu, který trpí emocionální zneužívání ,vzor emočně destruktivní chování obvykle dochází za zavřenými dveřmi a je spojitá . Násilník se bude neustále pracovat na kontrole , manipulaci a degradovat vás .
3

Posoudit , jak se cítíte po hádce či nesouhlasu . Jsi v depresi , citově rozrušený nebo pocit, že je všechno tvoje vina ? Máte neustále pocit, malý a není schopen po vášnivé diskuse nebo řvát zápas ? Pokudodpověď zní ano , tam je dobrá možnost, že emocionální slovní napadání dochází .
4

Určete typ slovního emocionální zneužívání může docházet . Emocionální zneužívání může přijít v různých formách . Zneužívají může ponížit , degradovat a negovat své oběti . Ostatní zadržet lásku nebo finanční prostředky , pokudoběť následující příkazy . Stále jiní mohou ohrozit poškodit domácí zvířata , odvézt majetek a izolovat oběť od rodiny a přátel .
5

získat odbornou pomoc . To může být velmi obtížné přiznat, že jste se stali obětí zneužívání . Nicméně , pobyt v zneužívání situace a nedostávají pomoc může být zničující a bránit svou schopnost mít úspěšné vztahy v budoucnosti . Pokud jste se setkali , co si myslíte, že je emocionální slovní napadání , volejte linku nebo navštívit terapeuta . Mohou vám pomoci zjistit, zda jste se setkali s emocionální slovní napadání , a naučit se, jak se vymanit .