Jak se přihlásit na tříd Anger Management
Udělejte si psychiatrickou test. Některé příčiny mohou vyvolat hněv , jako je deprese , úzkost , bipolární poruchy a obsedantně - kompulzivní poruchy . Máte-li jednu z těchto podmínek , může být tvůj hněv vyléčit léčbu kořen problému .
2
Hledat třídy hněvu řízení tím, že žádá místní psychologa nebo terapeuta , místní soud nebo vyhledáním třídy online.
3
Podívejte se na třídy hněvu řízení , které se učí pomocí licencovaného psychologa nebo terapeuta . Není nutné , aby se stalzvládání hněvu trenér licence , takže váš soused mohl otevřít jednu nahoru . Licencované psychologové a terapeuti mají pochopení psychologie a proč hněv se stane tak, jak to dělá .
4
Přihlaste se s partnerem . Pokud máte přítele, který má problémy hněvu ,nejlepší způsob, jak zůstat až do uplynutí tříd Anger management se zaregistrovat s partnerem . Pokud půjdete sami , můžete být v pokušení odejít , ale partner vám může pomoci držet ven .