Jak zastavit Čekání až na poslední chvíli

Většina lidí má tendenci odkládat . Touha plnit zábavné úkoly, místo toho domácí práce nebo práce , v kombinaci s zálibou být snadno rozptýlit nás vede k odkládat nezbytné úkoly den po dni . Chcete-li zastavit čekat až na poslední chvíli , je nutné , aby si více vědomi své chování a vlivu , který mají na váš život . Jakmile budete upozorněni na tyto otázky , zjistíte, že je jednodušší naplánovat a pokračovat na své úkoly včas . Pokyny dovolená 1

Použijte diář plánovat své každodenní úkoly , spolu s týdenním a měsíčním cílům . Ujistěte se , žeprioritou každé ráno zkontrolovat Plánovač první věc , a jít přes úkoly na zítřejší před spaním každý večer . Naplánovat i malé úkoly, které musí být splněny , jako je mytí nádobí nebo telefonický hovor .
2

Máte-li událost nebo úkol v určitém čase , záznam úkol půl hodiny dříve, než to ve skutečnosti je . To vám pomůže se připravit dřív a skončí na jmenování na dobu , nebo dokonce brzy .
3

Nastavte různé alarmy , která vám připomene , že je čas pracovat na svých denních plánů . Můžete použít budík , mobilní telefon nebo počítačový program , jak to udělat . Nastavte budík jít pryč jednou 10 minut před naplánovanou úlohu , a pak znovu, když je čas začít . Pokud máte schůzku mimo domu nebo kanceláře , ujistěte se, žealarm zhasne alespoňpůl hodiny předem .
4

Přemýšlejte o tom, jak vaše nedochvilnost a otálení se budete cítit . Přemýšlejte o tom, jak vaše chování ovlivňuje ostatní . Napiš ty věci v seznamu, takže budete mít lepší pochopení důsledků svého chování, a to jak pro své zdraví a své vztahy .
5. čas

plán na odpočinek a usadit každý den . Plán to v době, po všech vašich důležitých úkolů na den, byly splněny . To bude motivovat , abyste si prostřednictvím vašich každodenních povinností tak rychle, jak je to možné , takže se můžete přesunout na další příjemné akce .