Role emocí v myšlení

Vše začíná jako myšlenka . Ačkoliv se zdá, emoce řídit kulturu a společnost , a duševní a fyzické problémy , jako jsou deprese , panické záchvaty , chronické - bolesti a úzkosti může být způsobeno tím, jak lidé " cítí " o sobě a ostatním . Kognitivní teoretici a terapeuti státní emoce a chování jsouvýsledkem self-porážet prohlášení , iracionálních a negativních myšlenek , a maladaptivní přesvědčení . Myšlenky , pocity a chování v interakci a mají vzájemný příčiny a následku vztah . Myšlenky

myšlenky vést k emocím a nakonec, chování . Nicméně , chování jsou výsledky jsme vinu na pocity . Emoční reakce a životní styl jsou spojeny s naší základní přesvědčení , a proto jsou kognitivně vytvořeny .
Význam Víry

osobní víry ( to, co si lidé myslí o sobě , druhých a situace ) vycházejí z vývojové a chronologického věku , zkušenostech , účely a hodnotami . Emoce pramení především z našich přesvědčení , hodnocení , interpretace a reakce na životních situacích .
Role emocí

Emotion je určitě důležitá . Užitečné Tajemství je zde to , zatímcorole emocí a chování jehlavní postava , myšlenka jeředitel . Podle teorie a praxe , emoce a chování lze změnit tím, že napadá iracionální myšlení , negativní a maladaptivní myšlenky .
Teorie /Terapie

Terapeutické průkopníci a zakladatelé Ellis , a Beck , stejně jako Berne , a Adler sdílené jednu důležitou víru; klienti musí napadnout , co si myslí , cítí a jak se chovají na základě výkonu kognitivní porozumění . Víra za teorií bylo, že nepříjemné emoce jsou obvyklevýsledkem maladaptivní myšlenky . Změňte myšlení aemoce a chování bude také odlišná .
Zkušenosti klienta v terapii

Kognitivní terapie se zaměřuje na stěhování klientů z myšlení vnější okolnosti a dalších lidí způsobují jejich problémy s učením osobní přesvědčení ( které začínají s myšlenkou ) vyvolat emoce a chování . Klienti se učí napadat iracionální myšlenky , změnit život skripty , vnitřní dialog a nové zvládání dovedností , aby se přijmout sebe i přes nedostatky .