Role emocí v myšlení
Vše začíná jako myšlenka . Ačkoliv se zdá, emoce řídit kulturu a společnost , a duševní a fyzické problémy , jako jsou deprese , panické záchvaty , chronické - bolesti a úzkosti může být způsobeno tím, jak lidé " cítí " o sobě a ostatním . Kognitivní teoretici a terapeuti státní emoce a chování jsouvýsledkem self-porážet prohlášení , iracionálních a negativních myšlenek , a maladaptivní přesvědčení . Myšlenky , pocity a chování v interakci a mají vzájemný příčiny a následku vztah . Myšlenky myšlenky vést k emocím a nakonec, chování . Nicméně , chování jsou výsledky jsme vinu na pocity . Emoční reakce a životní styl jsou spojeny s naší základní přesvědčení , a proto jsou kognitivně vytvořeny .
Význam Víry
osobní víry ( to, co si lidé myslí o sobě , druhých a situace ) vycházejí z vývojové a chronologického věku , zkušenostech , účely a hodnotami . Emoce pramení především z našich přesvědčení , hodnocení , interpretace a reakce na životních situacích .
Role emocí
Emotion je určitě důležitá . Užitečné Tajemství je zde to , zatímcorole emocí a chování jehlavní postava , myšlenka jeředitel . Podle teorie a praxe , emoce a chování lze změnit tím, že napadá iracionální myšlení , negativní a maladaptivní myšlenky .
Teorie /Terapie
Terapeutické průkopníci a zakladatelé Ellis , a Beck , stejně jako Berne , a Adler sdílené jednu důležitou víru ; klienti musí napadnout , co si myslí , cítí a jak se chovají na základě výkonu kognitivní porozumění . Víra za teorií bylo, že nepříjemné emoce jsou obvyklevýsledkem maladaptivní myšlenky . Změňte myšlení aemoce a chování bude také odlišná .
Zkušenosti klienta v terapii
Kognitivní terapie se zaměřuje na stěhování klientů z myšlení vnější okolnosti a dalších lidí způsobují jejich problémy s učením osobní přesvědčení ( které začínají s myšlenkou ) vyvolat emoce a chování . Klienti se učí napadat iracionální myšlenky , změnit život skripty , vnitřní dialog a nové zvládání dovedností , aby se přijmout sebe i přes nedostatky .
Další článek:Top psychologie Knihy
Předchozí článek:Jaký jerozdíl mezi dopaminu a Serotonin ?
Obecné Duševní nemoc
- Signs & Symptomy Addicted Gambler
- Jak změnit věci, které nemám rád o sobě
- Prvky krátkodobé paměti
- Seznam Bad Emotions
- Jak na rozhovor s klinický psycholog
- Žal poradenství na základních školách
- Psychologické účinky dlouhodobé péče o seniory
- Co Věk Můžedítě být testovány na emocionální nebo duševní problémy