Co způsobuje mlha mozku

? " Mlha mozku " jetermín, který se často používají k popisu zmatené , zapomnětlivý myšlenkový vzor . Každý zažije mlha mozku a teď znovu , a většinu času , je to neškodné . Mohlo by to být způsobeno tím, vážném zdravotním stavu , takže pokud máte pocit , jako byste se mít neustále mlha mozku , aby byl se svým poskytovatelem zdravotní péče , aby se mohl rozhodnout, zda se vám obrazovka na něco vážnějšího , než jen občasné zapomenutí . Únava

Ti, kteří se méně než doporučovaných 6 - 8 hodin spánku denně může mít těžší soustředit se , než ti, kteří si klidný spánek . Únava může poškodit vaši schopnost soustředit se , takže vám zápasí s vaší pamětí , nebo dokonce v dokončení každodenní úkoly . 20 - minutové zdřímnutí může pomoci vám zvednout zpátky nahoru .
Alzheimerova choroba

Jak stárnete , budete růst náchylnější k duševním onemocněním , jako je Alzheimerova choroba , která ovlivňuje paměť . Můžete vidět varovné příznaky Alzheimerovy choroby u těch lidí, kteří mají často mlha mozku , problém se zapamatováním jména nebo tváře nebo každodenní , obvyklé zapomnění. Alzheimerova choroba se stává ještě horší v průběhu času . Čím dříve , že je chycen , tím snazší je zpomalit jeho průběh . Pokud zjistíte, že často mlha mozku v sebe nebo někoho blízkého , poraďte se se svým lékařem o tom .
Těhotenství

Brain mlha postihuje některé ženy , které jsou těhotné , a to zejména ty, v jejich konečné trimestru . I když neexistují žádné konečné studie na téma , proč těhotné ženy trpí mozkovou mlhu ,webové stránky těhotenství Babycenter.com hypotézu, že to nastane, když jsou ženy, ohromen vyhlídkou na jejich měnící se život a mít dítě , takže je přírodní způsob, jak zjednodušit život zpracováním pouze minimum informací . Mozek mlha ustoupí , jakmile jste měli dítě .
Stres

Stres může způsobit mozkovou mlhu přetížení své myšlenky s věcí, které musíte udělat , místa musíte jít a lidé , co potřebujete vidět . Když máte tolik detailů a události sledovat , možná zjistíte, že je to těžší pro vás soustředit se na každodenní úkoly . Ti jedinci, kteří mají pevný čas zabývající se stresem obecně jsou specificky v ohrožení pro stresem vyvolané mozkové mlhy . Naučte se nové způsoby, jak se vypořádat se stresem pomocí relaxace a zjednodušit svůj život tak, že nejste tak vystresovaný .
Chemoterapie

Mayo Clinic uvádí chemoterapii jako příčina pro mlha mozku , jinak známý jako " chemo mozek , "stav , který může mít vliv na myšlení a paměťových schopností u těch, kteří podstupují agresivní chemoterapie . Z velké části se jedná o krátkodobý problém ; pochemo zastaví , tak se kognitivní problémy .
Nutriční Způsobuje

Způsob, jakým budete jíst můžete nechat v mozku mlhy . Ti, kteří se anémie může zjistit, že když jsou nízké železo , je to pro ně těžké se soustředit a plnit úkoly . Ti, kteří mají problémy s kolísající hladinu cukru v krvi , zda je vysoká nebo nízká , mohou také zjistit, že jejich myšlenky jsou zmatené .