ADHD Medicine &Dieta

Attention Deficit /nepořádek hyperaktivity , označovaný také jako ADHD , jeneurologické a behaviorální poruchy . To je charakterizováno třemi třídami příznaky : poruchy pozornosti , špatné kontroly impulzivity a hyperaktivity . Existují tři typy ADHD :Typ , který jedná především o nepozornost , typ, který zahrnuje převážně hyperaktivitu a typ, který zahrnuje nepozornost a hyperaktivita . Diagnostikování ADHD

Před zahájením léčby potvrdit diagnózu ADHD . Se objeví v průběhu dětství příznaky ADHD . Podle Americké psychiatrické asociace je " Diagnostický a statistický manuál , " mezi 3 procenta na 5 procent dětí školního věku mají ADHD . Mezi 30 procent a 70 procent lidí s diagnózou ADHD jako děti mají i nadále příznaky ADHD v dospělosti .

Lidé s ADHD mají problémy se soustředit a udržet pozornost . Oni jsou snadno nudí a vysoce distractible . Oni si pospíšit do úkolů , takže neopatrný chyby . Oni riskovat a jsou často stávají nehody . Oni nenávidí čekat . Mají potíže oddálení uspokojení . Asi 70 procent dětí má typ ADHD , která zahrnuje hyperaktivita . Tyto děti jsou neklidné a nervózní , problém zůstat na svých místech a neustále na cestách .

Pokud se domníváte, ADHD , získat formální diagnózu od psychologa , psychiatra nebo lékaře . Jiné problémy , jako je úzkost , deprese , poruchy metabolismu , poruchy endokrinních , hypoglykémie , alergie a poruchy učení , mohou vytvořit ADHD - jako symptomy , v závislosti na internetových stránkách WrongDiagnosis.com . Tyto problémy by měly být vyloučeny , než se léčit ADHD .
Dieta

Odborníci nesouhlasí o účincích cukru a potravinářských přídatných látek na ADHD . Děti, které jsou mladé , nebo kteří mají potravinové alergie mohou být citlivější na potravinářské přídatné látky . Chcete-li být v bezpečí , vyhnout se sycené nápoje , tučná jídla , zpracovaný cukr , glukózu , fruktózu a nezdravé potraviny .

" Experimenty " vyhodnotit různé rizikové - potraviny . Zkuste se vyhnout zpracované potraviny a nezdravé potraviny , aby zjistil, jestli to má uklidňující účinek . Podobně , zkuste nízký obsah cukru stravy , jestli tam jezlepšení příznaků . Přestávka na low - cukr stravy a sledovat výsledky . Pokud vidíte hyperaktivitu po cukroví flámu , pak je nejlepší se vyhnout cukru .

Hypoglykémie může hrát roli při příznaky ADHD . S vysokým obsahem bílkovin strava může minimalizovat účinky hypoglykémie na ADHD . Studená ryba vody , jako je tuňák a losos obsahuje mastných kyselin ( DHA ), který je často nízká u lidí s ADHD .

Zahrnout potraviny ve stravě , které napomáhají metabolismu nařízení, jako jsou čerstvé zeleniny, čerstvého ovoce , celé obilí potraviny a fazole .
medicína

Pokud ADHD vytváří značné problémy , pak by měly být považovány za léky . Obecně platí, že lidé s ADHD jsou uvedeny nějakou formu stimulant , ale některá antidepresiva také bylo zjištěno, že snížení ADHD symptoms.Research zveřejněné v časopise Journal of American Medical Association v vývojových trajektorií Brain Objem abnormalit u dětí a dospívajících s Attention-Deficit/Hyperactivitiy poruchy , naznačuje, že léky pro ADHD může výrazně zlepšit fyzické spojení v oblasti mozku (prefrontální kůra ), který se podílí na sebeovládání a pozornost .

není nikdo, nejlepší lék . Různé léky fungují lépe , nebo hůř pro různé lidi . To bohužel znamená, že tam může být" experimentální " proces, kdy se pokusíte léky , pomalu zvyšovat dávku , a pozorovat pozitivní účinky a nežádoucí účinky . Pokud je malé zlepšení , nebo -li , pakjiný lék by měl být souzendopad vedlejších účinků převažuje zlepšení příznaků .