Co to ​​znamená být nešťastný ?

Feeling nešťastný může býtpřímým důsledkem vašeho rodinného života a své rodiny . Tlaky na vaší práci může se budete cítit nešťastní . Extrémní a více dlouhotrvající neštěstí , nicméně , by mohlo znamenat , že trpíte depresí . Pocit nešťastný mohlo znamenat, že budete rozvíjet pocity nízké sebeúcty , hněvu , hořkosti , odporu vůči " šťastných " lidí a mohlo by znamenat, že máte problémy v sociálních situacích . Můžete také mohli najít sami socializaci méně a trávit více času v přední části televizoru . Home

Váš domov život by mohl být takže budete nešťastná . Mohlo by to být vaše manželství nebo rozšířené rodině . Možná, že žijete sám a ty jsi jenom sám . Zkuste upravit váš domácí život . Jděte ven do míst k zábavě ; filmy ,pláž ,baseball hra . Snažte se jít sám , požádejte přítele nebo spolupracovníka , aby vás doprovázet . Už nějakou " mi" čas, pokud máte pocit, vaše manželství dělá nešťastným . Nebo , aby se " datum" se svým manželem , a ujistěte se, že získat spolehlivou chůvu .
Práce

Vaším úkolem by mohlo být aby se cítíte nešťastní . Možná budete nenávidět to, co děláte , nebo nelíbí určitý spolupracovníka . Jak se dostat do práce včas , jevýzvou . Můžete odejít z práce brzy , nebo se dlouhé obědy . Zvažte změnu zaměstnání . Váš nedostatek motivace se nakonec objeví ve vaší pracovní výkon tak jako tak , takže začít hledat novou práci , jakmile si uvědomíte, že již nemůže tolerovat vaše stávající . Dejte spravedlivé oznámení na svého zaměstnavatele . Možná naplánovat týden nebo dva off mezi pracovními místy .
Deprese

Dlouhé neštěstí by mohlo znamenat, že máte deprese . Deprese jechemická nerovnováha v mozku v důsledku souladu nízké hladiny serotoninu , který způsobuje člověk cítit smutný a beznadějné většinu času . Pokud si myslíte, že můžete být trpí depresemi , poraďte se se svým lékařem . Můžete těžit z antidepresiv a talk terapie .