Jak se vypořádat s odporem v CBT

kognitivně behaviorální terapie ( CBT ) jeaktivní a strukturovaný forma terapie , která pomáhá klientům naučit alternativní způsoby, jak přemýšlet o svých problémech , jako prostředek k jejich překonání . V průběhu tohoto procesu , se klienti často stane rezistentní na léčbu . Ve velké části , tento odpor dochází, protože klienti se obávají změny , dokonce i pozitivní změny , ve svém životě . Pokyny
Ujistěte se, žeje Klient je odolný vůči
1

Zjistěte, zdaklient je strach nebo rezistentní . Klient se očekává, že důvěřovat terapeutovi implicitně s mnoha intimních detailů . Klient musí cítit , že jsou zapojeni do léčebného procesu a že jste etické ve svém jednání , než může být stanovena jakákoliv důvěra .
2

Prověřte své vlastní akce pro potenciální chyby . Zeptejte se sami sebe, zda je klient skutečně odolat úkoly přiřazené každý týden , nebo pokud může být vaše očekávání nastavenatrochu vysoká v této době v terapii .
3

analyzovat historii klienta určit, zda existuje komorbidita nebo předepsané léky, které mohou interferovat s účastí klienta . Klient , který je schopen podílet se na její léčbě není odolný . Spíše ,terapeut musí zapojit s primární péče lékaře klienta , zda je potřeba jiný přístup .
Jednání s odporem
4

Zlepšit porozumění klienta terapeutického procesu . Podle Dr. Robert Leahy , ředitel amerického Institutu pro kognitivní terapie , někteří klienti mají mylnou představu, že léčba vyžaduje pozornost minulých událostí , přičemž CBT vyžaduje, aby klient zůstat v přítomnosti . Vzdělávání klienta o procesu CBT pomáhá jim zaměřit se natady a teď a snižuje jejich odolnost .
5

Použijte Socratic metody výslechu , aby se zapojily klienta , a to pouze tehdy, když jste shromažďování informací ale i když jste vštěpovat to . Socratic metoda umožňujeklientovi čerpat své vlastní závěry o informace v obou směrech proudění . CBT je metodafakt bázi a tato metoda snižuje schopnost klienta se bránit tím, že žádá ji, aby konfrontovat akcí , chování a dopady na světě, jako je nyní .
6

Pomozte klient decatastrophize následky . Klient může odolat část léčby , jako je domácí úkol , kvůli strachu z následků selhání . To znamená, žeklient může být strach z mluvení na prodavače , protože ona se může zakousnout aúředník se může smát se na ni . Nápovědaklient posoudit dopad úředníka smíchu a pomoci jí snížit úzkost se může cítit nad možností , že může dojít .
7

Nápovědaklient zvýšit dovednosti ona potřebuje pro správnou interpretaci své problémy a jedná spolupracovat v její léčbě . Pokud tak učiníte, zvýší její schopnost řídit svou vlastní léčbu a sníží její odolnost vůči terapii .