Jak se staví communcation dovednosti

Komunikace jesoučástí každé interakcičlověk má v tomto světě . Komunikace může být pozitivní nebo negativní , verbální nebo neverbální a může zprostředkovat širokou škálu emocí . Naučit se, jak vybudovat své komunikační dovednosti umí překládat do větší úspěch pro vás , a to jak osobně a profesionálně . Návod dovolená 1

pracovat na zlepšení své jazykové a slovní zásobu dovedností . S výbornou slovní zásobu vám pomůže efektivněji komunikovat a sdělovat své myšlenky s větší jistotou . Udělejte si za cíl použít jednu novou slovo za den ve větě , brzy budete rozšířili svou slovní zásobu o stovky nových slov
2

Zlepšit své schopnosti naslouchat , protože poslech jevelká část. komunikační proces . Pomocí aktivního naslouchání , který zahrnuje přeformulovat , co jste právě slyšeličlověk říkat do vlastních slov a požádat o vysvětlení . Aktivní naslouchání vám pomůže lépe pochopit, cočlověk říká . To vám také pomůže zlepšit své schopnosti naslouchat , protože budete platit pozornost na to, co bylo řečeno , aby se uvést ji zpět .
3

praxe s použitím vhodného jazyka těla během hovoru . Lidé uvidí , jak vypadají , než slyší , co říkáte, tak předat správné sdělení pomocí vašeho těla . Předklonit , kývnout hlavou a prokázat zájem o to, codruhá osoba říká . To vám ukáže osobu se staráte o to, co mají na srdci a bude mít rozhovor teče hladce .
4

Použijte I - zprávy sdělit své pocity s respektem . I - zprávy vám umožní říct jinou osobu , jak se cítíš , aniž by byl obviňující nebo kritický . I- Zpráva navazuje na velmi zvláštní formát , který je takto : "Mám pocit, ( vložit emoce ) , když ( vložka chování působit emoce ), protože ( důvod pro pocity ) . "I- hlášení umožňuje říci, osoba , jak se cítíte , aniž by rozhovor stáčí do záporných hodnot .
5

Role hrát různé komunikační scénáře , především ty, které by mohly být znepokojující pro vás , jako ptát se někoho na rande , nebo mluvit s vaším šéfem . Požádat o pomoc přítele nebo člena rodiny . Praxe přesně to, co chcete říct , pomocí správné skloňování , tón a řeč těla . Udělej to tolikrát, kolikrát je to nutné , dokud budete cítit pohodlně se scénářem .