Jak zlepšit Self - Esteem o 15 - rok-starý

Nízké sebevědomí může ovlivnit mnoho věcí v životě15 -rok-starý , z tříd na self- image . Pokud rodiče nejsou povzbudivé , sebeúcta může klesnout rychle . Pomoc teenager přizpůsobit svůj názor a postoj může dělat zázraky pro své sebevědomí a pomoci ve všech oblastech svého života , jak velký a malý . Sebeúcta zahrnuje jak vidíme sami sebe fyzicky , co si myslíme, že jsme dobří nebo ne dobrý , a nakonec , jak se cítíme uvnitř . To také má co do činění s tím, jak důležité si myslíme, že jsou pro ostatní . Pokyny dovolená 1

očekávat racionální částku z vašeho teenager . Nadále poskytovat podporu a laskavý , i když vaše dítě má problémy . Stanovení cílů , které jsou příliš vysoké může mít stejně negativní vliv jako stanovení cílů , které jsou příliš nízké . Vaše dítě může cítit, že jsou cíle nedosažitelné , a on se může dostat dolů na sebe za to, že jsou schopni jich dosáhnout .
2

Poslouchejte váš teenager . I když to může být snadné se stále dívat na tvůj 15 - rok-starý jako dítě , respektovat ji jako rostoucí , zrání dospělého, který prochází všemi etapami , které většina z nás prošla během našeho dospívání .

Sims 3

Zažeňte negativní myšlenky . I když vaše 15 - rok- stará se potýkají s problémy nebo selhání při úkolu , myšlení negativně jen zhorší problém . Místo toho se zaměřují na to, jak vyřešit tento problém a jak podpořit pozitivní myšlenky .
4

Podporovat vaše dítě zapsat do deníku jedné nebo dvou věcí, každý den , že se cítí hrdý na sebe . Časopis , jako to bude skvělé se odkazovat na v obzvláště těžkých dobách .
5

Podporujte teenager zkoušet nové věci . Experimentování s novými zájmů a aktivit jeskvělý způsob, jak nejen zjistit, co vaše dítě je vášnivý , ale také to, co je dobrý. Na vrcholu se, že se snaží činnosti staví váš teenager v nové sociální skupiny , a ona bude pravděpodobně skončí spřátelit se s lidmi , kteří mají podobné zájmy . Zkuste se účastní činnosti stejně , spolu s dospívající .